我好肥呀肥得像孕婦

看板Diary作者 (好習慣好人生)時間5月前 (2023/12/13 23:00), 編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 3人參與, 5月前最新討論串1/1
覺得每天做半小時的運動好像不夠 我又胖回五十公斤了 晚餐是自己煮的 有氣炸雞翅 蒸蛋 氣炸鱈魚丸 花椰菜 豆干 今天的晚餐算不上好吃也算不上不好吃 花椰菜家人把它煎焦了雖然很香 我做的蒸蛋沒什么味道 買來的即期品豆乾很難吃 應該說他根本沒有滷入味 飯我煮的蠻普通的 炸雞翅炸得過頭了不好吃 很清淡的晚餐但沒有很好吃 唉唉然後我今天沒讀到書 然後看鏡子持續覺得自己肥 下午我還吃了一包樂事 明天要去全聯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.82.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1702479606.A.B0C.html
推
12/13 23:04, 5月前 , 1F
天啊 我整整多你n公斤
12/13 23:04, 1F
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12/13 23:04, 5月前 , 2F
難怪常常被誤會是孕婦
12/13 23:04, 2F
推
12/13 23:24, 5月前 , 3F
飲食跟運動對減重的影響是飲食7運動3如果想要減重改成16
12/13 23:24, 3F
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12/13 23:24, 5月前 , 4F
8斷食或是低醣飲食比較有幫助
12/13 23:24, 4F
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12/14 06:39, 5月前 , 5F
12/14 06:39, 5F
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