跳起來
旅遊回來也不能荒廢跳繩
上週跳繩4次
盡量接近3000下
跳繩前 空中腳踏車200下熱身
最近有點忙
週五兒子早上運動會
週六園遊會、下午逛街
週日早上陪他上羽球課
假日下午在家加班了
加班時先生帶小孩出門騎腳踏車
兩個人順道騎去附近的全聯補貨
小鬼一回來就爆料
媽媽我跟你說
爸爸停車時把雞蛋摔破了
然後我先生也回來爆料
摔破當下兒子就安慰他
媽媽上次騎機車時
高麗菜滾走了
(放腳踏墊上的購物袋不要裝太滿的示範)
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