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看板Diary作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間2年前 (2023/11/06 11:08)推噓0(0推 0噓 7→)

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上週跳繩4次各2500下超慢跑合計3小時逛街一萬步因爲兒子羨慕我們有手機可以計步所以答應他好好考完期中考後給他一個便宜運動手環就可以看計步跟時間才知道小朋友很厲害耶送去學校安親班再回家一天就4-5000步活動量比很多騎車開車通勤的上班族都大吧回到家運動手環就被老母我借來玩跳繩的心率對於減肥絕對是足夠有時還會太高強度變成無氧運動反而是超慢跑因為太溫和得要注意有沒有太輕鬆導致心率低於120 運動才能比較有效率 - - 本週要把煩人的品質異常報告交出去才能好好出門玩出廠時都沒問題上件後也沒問題消費者用後就有問題就消費者的問題啊保固一年我懂但每次都要解釋很煩零件一直送測報告一直做一直做真的很OX 還要中英文版最近有一顆工廠測後還說沒壞咧見鬼是在考驗誰啦工作上最煩心就這個了本週要交的趕快解決把他拋腦後 - - 進擊的巨人動畫完結篇-後篇上線囉整理好心情晚上來看其實漫畫老早就看完了這幾天想到某幾幕畫面又鼻酸了嗚嗚我先生只看動畫完結篇-前篇他也覺得做得很棒他算蠻細膩的尤彌爾為何甘願做奴隸他都懂了但我還是很好奇他能不能get到結局那個點對人類反應充滿好奇心如我 - - 被身邊的模範媽媽影響最近開始為了讓小鬼習慣閱讀辦了借書證開始跑圖書館網路預約書籍可以送到鄰近的圖書館取書還蠻方便的我沒有很潔癖可接受用借的逼自己跟小鬼期限內看完而且也環保善用資源很不錯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.134.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1699240106.A.F6C.html

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