230821
穿拖鞋走太久腳起水泡了
嗚嗚
朋友來玩的這三天
晚上十一點就睡了
但目前的班是上凌晨的
上班精神一直渙散
下班後累累的
不知為啥心情也挺down的
就直接睡到晚上
醒來後也沒啥精神
很糾結要不要出去運動
要不就放假一天
最後還是踏出門了
踩腳踏車流點汗後狀態都回來了
幸好沒有放過自己
今天一樣的時間
騎的距離卻比較遠
有進步耶
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