0731
hihi
經過每天的努力
好像有把握一些技巧了~
集中精神 學習冥想 都是能讓自己更專注在自己身上
今天突然覺得自己是很幸運的人
我還有餘力能幫助那些比我更不幸的人
還有餘力能在險惡的環境 每天好好的重新認識自己
把想法實做出來 培養不一樣的興趣
好好的跟自己相處 也與過去的傷痛和平相處
不要在意那些欺騙你的人 也不要在意曾傷害過你的人
今天是7/31
堅持下去!
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