海水退了
當我發現我無法掌握一個團體的結構，我就會感到恐懼，仔細想想，最糟糕的後果會是什麼？就是變成一個奇怪的邊緣人，然後呢？或是受傷離開
那討論一下奇怪的邊緣人這件事吧，回想一下你遇過的這麼多人中，聽得懂你的世界觀價值觀的人有多少？你可以不解釋專有名詞就理解的人又有多少？所以奇怪的邊緣人是假議題，你就是貨真價實的奇怪的邊緣人，以社會主流價值觀來說就是這樣。
再來就是離開這件事，你知道嗎？只要你沒了手機沒了網路沒有line，這些一切都是會消失的，而且再也找不回來的，再這樣的基礎上你都不敢做自己，都要在那邊怕東怕西還要感到壓力，或是試圖戴面具，到底什麼時候你才能夠當真實的自己？
你的情緒我知道，你不想要感到壓力跟不安全感，這讓你害怕不舒服，你盡量溫暖待人，但還是會難受，對，你理解然後試著逃避不去看，這不是解決問題的方法，無論他們帶著什麼樣的心態去說那些話，都不是重點，而是這些行為引出了你的恐懼，讓你看到你的恐懼，這是很不容易的事情，只有帶著愛的靈魂可以讓你面對自己的創傷，你以為隨便一個人都可以這樣對你嗎？不是的，所以不要只看表面好嗎？你修了這麼久你知道的吧，放下對錯跟情緒去包容好嗎？記得神之湯吧！嗯就是那樣
再來就是關於理解，寶貝不被理解才是正常的，放下吧，能互相扶持就很不容易了。你的情緒跟創傷都不是你的錯，你感受到這些沒有人理解也很正常，累世創傷的浮現對你來說是必要的，因為你有想做的事情，他們必須要發生，對，你體會過很多很多的情緒，憂鬱抑鬱恐慌焦慮絕望麻木掙扎煎熬各種情緒，都是為了讓你成為你想成為的那種人，再等等好嗎再忍耐一下，九月有三個，這期間你會很煎熬，再忍耐一下。
不用跟風不要討好，我知道你說不出不真心的話，所以我很放心，可以存在，你做得很好，我愛你。
漲潮退潮海水退了，會平靜下來的，真心的待人吧
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