就在這一年，我要用心改變
你們很多人都會制定新年新計畫，卻鮮少能從改變內心做起，於是往往很快就放棄了。
除非你改變內在，願意對自己的心下功夫，否則外在一切都不會改變。
你唯一需要改變的，就是想法，也只有想法。即便你自我厭棄，那也只不過是你對自己
的一個想法而已。
在這一年，你可以為自己做什麼好事？
在這一年，你想做什麼去年沒做的事？
在這一年，你想放下什麼去年緊抓不放的東西？
你想要對自己的生活做那些改變？
你願意努力，好帶來那些改變嗎？
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那個....那個.....實現我的夢想(小聲) 摸你的頭 欺負你到哭
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