有時候真的感覺快不行了，
但睡醒又是新的一天，
鬱悶到分不清是經前躁鬱還是其他。
想把剛吃下的食物全部挖出來吐掉，
可惜吐的也只是幾口口水。
真的是隨便一點微不足道的一句話一張圖就可以讓我淚如雨下，
就連看discovery都可以看到哭
喔好煩
不想要覺得自己人生過的很失敗
總是要告訴自己沒事的 睡醒又是一天
是「多巴胺」嗎？
所以鋪了瑜珈墊
做了半小時的運動
加減刺激多巴胺的分泌
I’m okay
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.91.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1595167855.A.2AC.html