0消失
真的應該感謝自己
一，外頭施工，我沒生氣（休養真的更好了）
二，想暴飲暴食，抑制住了，去做家事，吃水果
三，應該感謝自己
儀式化感恩自己這一件事情
施工不抱怨
完成對家人的兩個小承諾
跑銀行，還清信用卡借款
上班必化妝
睡前必保養，保養是為了讓化妝品不傷害皮膚
我五點起床洗全家人的碗
每週固定刷廁所地板
每周洗衣服2-3回
節約用水
固定擦護手霜
應該感謝自己
洗其他人的碗
……
看什麼影片，綜藝，會潛移默化我的價值觀
古人：「君子慎獨。」正是我告誡自己的！
……
閱報再次知道（早已經知道的）演藝圈的底線
無論是經濟公司還是媒體，小編
一群人甘願在幕後操作相同（類似）手法吸金
只是複製悲劇而已，對賺錢的經濟公司和藝人是戲劇，輸掉的是社會廣大的多數人
媒體利用底層的人，他們無法滿足的某些願望，去寫文章
去下標題
媒體多數已經不是匡正社會風氣，第四權？哈哈！最大的笑點了，第四權讓我好失望
沒辦法
幾乎人人都同意，鑽石、財富和美貌是稀缺資源
而且多數人沒有
演藝圈把它們赤裸裸擺在檯面上，演成偶像劇，激勵底層的人，只要你努力（或是你相信
），你也可以得到這些稀缺資源
依靠文字
還能拯救我嗎？
以往我不是聽話的病人
因為……原因（想清楚再寫）
要做的事很多，拖延的原因，不外呼怕自己失敗，還有不敢追夢
有一個人說我，說的很對，錯過4-5月比較平和的時候去追夢，我就要承擔現在的痛苦和
後果
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