今天運動了

看板Diary作者 (小于捷)時間6年前 (2018/01/20 18:34), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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荒廢了好幾天今天終於下定決心去跑步 天氣舒服果然河堤聚集了一堆跑友 讓我更有動力跑下去 還是喜歡流汗的感覺 希望每天跑步的習慣能夠繼續維持下去 不要被懶惰打敗QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.142.206 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1516444492.A.90C.html
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01/20 18:44, 6年前 , 1F
運動不是一天的事情,量力而為,避免運動傷害,持之以恆
01/20 18:44, 1F
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