雜記
每天幾乎都睡眠時間很短，
四個小時左右吧？
思緒很多，食慾就變差，
但還是盡量吃的營養均衡。
晚上運動的心率每分鐘最高達180下，
難怪覺得喘不過氣...
看了一下紀錄，
不到兩個月的時間已經瘦了3.5kg，
跟我原先設定的短期目標只差0.5kg。
接下來要游泳兩個月，
訓練自己弱弱的心肺功能...
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