[S] 170412
前天
很喜歡那美麗的天氣
太陽加上很大的風
還是很愛風
昨天
看完The OA
心情無法擺脫那沈重
是有共鳴嗎？
長久以來的囚禁
今天
雷雨包的影響似乎小了
風還在吹著
陰天，我的天
細雨紛飛，不影響
決定當一日的廢人了
或許那才叫做當下
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無意間撿了幾本書來當作今日耍廢的工作
「從心開始 每天清除心靈癌細胞」陳月卿 著
又是一本感謝聖嚴法師的書
一邊看書一邊看YouTube 聖嚴法師 大法鼓
書翻完之後，心情真的有不同了
繞了很遠的路，新時代的書看懂了
解脫那一套對我太不真實，無助益
回歸佛教，回歸「當下」
只有能夠處理當下
才是對我有幫助的
什麼解脫那套的對我太遙遠了
第二本還是拿到陳月卿的書
書名不同，內容相同
哈，是多怕我錯過這本對我現在有幫助的好書：）
禪
吃東西時，左邊咬16下右邊16下再吞，品味食物的味道
走路時，腳底中央是心，用心感受
不論困境順境平常心看待
恐懼是用來面對的
放慢呼吸，告訴自己可以克服（吸引力）
不做怨恨的奴隸
面對，接受，放下
每個人都是菩薩
不管是好事壞事的發生
都是要來教自己一些事情的
一切取決於想法
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