[S] 不抱怨的關係
不抱怨的世界 同作者續集 不抱怨的關係
很有趣的觀念 你怎麼看待對方 對方就會以你看待對方的方式呈現
有像零極限為大我負責的概念 也有像祕密的吸引力法則
另一種正向的提醒
正向...正向...
心情不好還是要有正向的心
保持心情愉悅 看世界的角度才會不一樣
相信自己可以做到
減肥 找工作 念英文 學日文
昨天下載了兩個減肥APP
My FitnessPal 可以記錄飲食跟算熱量
一天只有1200卡的額度可以吃 早餐+午餐就爆表了
驚嚇指數真高 光看熱量計算就已經先憂鬱症了 :)
還有一個是瘦身旅程 用時間線來記錄瘦身過程
希望我可以堅持
明年要帶一個瘦下來的正妹去日本自助旅行
並且要拍好多漂亮的照片
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