減肥
昨天決定開始減肥
好不容易小有成效 可是晚上耐不住飢餓
跑出來大吃特吃榨菜 今早體重又回來了我感到很挫敗
其實昨天大量跳舞我今天肌肉已很酸痛
可是仍舊跳了舞
終於回到昨天的體重
覺得減肥好辛苦啊 運動得再辛苦 飲食不配合終究只會打平而已
煩 希望我11月中能瘦瘦的
至少減個十公斤吧!!!
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