Run for Life
前陣子參加了路跑
雖然是一個娛樂性質居多的跑步
不過運動後流汗的感覺其實很好~~
覺得心中壓力都釋放了!!
只是太久沒跑步了，大部分只能以快走的形式，隔天也是各種痠痛(我好弱)
有機會一定要找個時間來練練跑步!
為自己而跑，也為訓練體能而跑!!
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