吃貨本能
一周了..
感覺真的..哀
雖然也不能說是力不從心，但就是一直沒做到而感到懊悔..
1886cal 肌肉量是增加了，食量好像還是沒克制的很好..
中午乾麵一碗+苦瓜排骨湯..明明就吃了 到家又出現一個便當是想嚇死誰..
晚上又跟往常周休一樣 多買了多餘的油炸物!!!
天殺阿!!!我真該死阿我
或許 我該好好地省視自己的執行力..
不然這樣下去 有一天我會無法前進
甚至怠慢自己..不想做個半吊子的人
哀 用心下定決心 在來吧!
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