減肥日記第1天

看板Diary作者 (5566得第一)時間9年前 (2015/07/20 20:11), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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0720 身高172 體重79.0 吃 便當 900卡 白饅頭 400卡 200克蛋糕 600卡 一杯中熱拿 166卡 動 慢跑五分速半小時 重量訓練30分鐘 目標 兩個月瘦下9公斤 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.62.93 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1437394266.A.8FB.html
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07/20 21:21, , 1F
加油加油我也要來認真減肥了
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推
07/20 21:36, , 2F
fighting
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07/20 21:37, , 3F
加油!
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