131209 運動與星巴客已回收
果然忙碌的日子連寫日記的時間也很難湊呀……
但是，連寫日記這種每天用不到幾分鐘的事情，
都不小心沒能固定持之以恆，也是讓人很懊惱 ~"~
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才過了一天，昨天早餐吃什麼我都快忘了。
今天 E放假，我跟 W同班，有一位新同事(男)來報到，
這天沒有很閒、但也沒有很忙，加加減減可以跟他簡單解說一些工作內容，
不過實在是有點太早太快，
所以後來還是先讓他幫忙做一些簡單的雜事，
主要就先以觀察的角度看看我們在做些什麼就好~
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差不多四點就下班了，卻在停車場耗了20幾分鐘，
因為聽到一隻小貓在天花板上的抽風口還是一堆管線中喵喵叫....
跟 J主任搬了梯子試了好幾個角度都碰不到牠，
最後牠跑到看不到也抓不到的地方去，只好作罷。
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已經答應了牛今天要運動，因此就算明明覺得很懶，
也還是乖乖的卸妝換衣服，帶點東西直接往健身房報到。
更主要是想起不知道在哪裡看過一句話，
大概類似....
看你是要硬著頭皮出門去運動，還是要事後後悔不該在家打混....之類的句子吧。
總之我還是出門了，
運動了一個半小時，今天練肩、胸、背。
我希望我能強化胸跟背的肌肉，讓自己減少駝背狀況。
然後簡單的在跑步機上跑個15分鐘，將近兩公里而已，就下來伸展休息了。
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趁禮拜一長春有折價券兩倍，再去吃自助餐，
吃完之後不顧低氣溫，趕快去把星巴客買一送一的點數換掉，星冰樂*2 XD
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洗澡、睡覺！
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