低落消失

看板Diary作者時間12年前 (2013/05/20 02:39), 編輯推噓0(0推 0噓 6→)
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我發現酒精麻痺不了自己，體檢數值很不好，連醫生都發現我怪怪的，對所有事都不敢興趣，整天都在家裡，我真的很煩，越來越對任何事都不滿，我的心生病了，我要花多久才能走出來，像個瘋子一樣，誰能救我。一罐高梁卻如同開水，越喝越清醒，安眠藥酒精藥物變得像三餐必吃，越來越捉不住自己，瀕臨瘋狂邊緣。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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不要任性了 出去跑步
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時間到了 該唸書唸書 該上班上班 該做家事做家事
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越放縱自己的任性 就只會更加低潮
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把酒精丟掉 多喝白開水
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腦子胡思亂想又提不起勁的時候就強迫自己去做事
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持續幾個月就會開始好轉的
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