思考"主體性"的意涵。
思考"界線"、"表達"、"自我意願"。
在我處的系統中，目前有幾個信念在影響著我，
＊靈性準則的部分：「你不欠任何人時間」、「只有當你願意時，才說"是"」、
「尊重自己的時間，也讓別人學到這一點」。
＊需要檢視的準則：
1.「你不可以害怕得罪人，特別是男朋友，因為那樣會被制約，
並且代表你不重視你自己」
選擇顧慮男友的需求，那麼我就是「害怕男人的」、「沒用的無能的」、
「小女人的」、「愛，上了癮的」
2.「你要獨立，不可以完全聽家人的話」
選擇顧慮家人的需求，那麼我是「沒有主見」且「依賴家人」，
甚至是「分化不良」的。
對於這兩條準則我非常憤怒。因為這讓我在思索家人與男友的需求的時候，
我自己是消失的。我是沒有選擇性的。
不但選哪邊都錯，而且當中不存在我自己的需求。
這兩條信念是綑綁住我的元凶。另外還有...
3.「你要將母親視為最高優先順序，她說的話不可違背，她是天」
在當前的情境當中，則有:
4.「你應信守承諾，安排好什麼時候約會就不可隨意更改」
當以上這四個信條全部出現的時候，我是無法動彈的。
情境:面對母親的需求和男友的需求，我不知該如何做決定。
當我檢視完這些信念，我發現，面對讓男友失望，其實我並無恐懼，
而面對讓母親失望，我也並無愧疚感。
是這些奇怪與矛盾的教條式信念，讓我無法產生創造性的行動。
我也發現，當我把自己的主體性拉出來之後，我看到了以下的信念...
＊自我作為主體性的原則：「優先考慮自己的意願」、
「向他人表達自己的需求與難處」、「以自我重視的方式與人討論」
這幾個信念形成了解決之道，就在我看見綁住自己雙腳的信念是什麼的時候。
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04/05 19:32, , 1F
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