想標題消失
早上六點，海邊慢跑。
感覺真的是棒呆了！
陽光、海、汗水。
簡直就是夢境！
好享受啊我。
早上十點前完成年度的掃墓活動。
吃到每年一度期待中的草仔粿，超幸福的。
現在因為觀念稍微導正，
也將應補足的澱粉吃下肚子。
再加以運動的協助下，
體重以正常且緩慢的速度往下降。
當然，接下來就是加個核心訓練，
所以在媽媽的「協助」下，
順利的偷偷的買了仰臥起坐板，
(還附兩個2kg的啞鈴耶，賺到了XD)
昨天小練了一下，
就像C所言，放「慢」動作是王道，
免得在不該用力之處用力，會傷了身體。
夏天來了嗎？太陽公公出來了，空氣也不這麼冷了。
其實我最害怕的不是夏天，而是冷氣。
只要吹冷氣，鼻子就會痛，所以我的生活很省電。
反核嗎？我當然反核啊！！我反核！！
今天也很好，夢幻得很好。
天氣也很好。
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親愛的maruting，你怎麼了？
今天讀書心不在焉的。
腦袋混亂轉動著。
定下心來吧，我相信你明天會做得很好。
明天會很好，我會定下心讀書。
天氣也要很好！
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◆ From: 36.230.41.23
※ 編輯: maruting 來自: 36.230.44.121 (03/09 21:46)
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