[食譜] 週一一家 椰汁綠咖哩雞
由搜尋到之食譜稍作修改的版本。
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材料:
1. 雞腿一支(可用去骨雞腿排)
2. 紅蘿蔔一條
3. 馬鈴薯兩顆
4. 椰漿一罐400ml
5. 檸檬葉五片
6. 香茅1根
7. 紅蔥頭2瓣
8. 辣椒1根
9. 綠咖哩醬4湯匙
製作:
1. 將雞腿肉切塊;紅蘿蔔、馬鈴薯去皮切小塊。
2. 香茅去掉外面較硬的皮後切末,紅蔥頭也切末,
檸檬葉切成粗絲狀,紅辣椒去籽後切段。
3. 在鍋裡倒入2湯匙的油將紅蔥頭及香茅稍微炒過,放入一半的椰漿,開中火
加入綠咖哩,邊加熱邊攪拌,煮到椰漿有點黏稠狀,表面浮出綠色的油
3. 放入紅蘿蔔、馬鈴薯,拌炒一下加入剩下的椰漿,倒入一碗水,轉中大火
4. 煮到醬汁有點濃稠狀,紅蘿蔔、馬鈴薯表面有點軟之後,放入雞腿肉,再倒入一碗水
5. 煮開後小火燉煮煮至雞肉變白且熟,再放入檸檬葉
6. 起鍋前放入少許紅辣椒點綴,並依個人口味做味道上的調整
備註:
1. 綠咖哩醬在超市或大賣場可以買到
2. 綠咖哩醬與其他食材可以到台北復興Sogo B3 的City Super超市,或是中和南勢角捷
運站附近的華新街上也有兩家東南亞食材行(金鷹商行與曼第一),那裡也買得到。
3. 若實在買不到香茅及檸檬葉就用少許的青檸檬外皮代替
4. 加了椰奶的綠咖哩吃起來的味道比較溫和,辣味會在最後才浮現出來,是屬於
低調的辣味,配上軟嫩的雞肉、香甜的紅蘿蔔與鬆軟的馬鈴薯,真的很下飯喔!
5. 鹹度及辣度請依自己喜好增減
6. 雞肉不要太早放,會變得太乾澀
7. 喜歡更creamy一點的人,就不要再加水
8. 也可以使用去骨雞腿或是雞胸肉片,烹調的時間可以更為縮短一些。
Reference:
★ [食譜] 綠咖哩茄雞 (Green Curry Chicken)
http://terisawu.pixnet.net/blog/post/26261230
南洋料理‧椰汁綠咖哩雞
http://changfong.pixnet.net/blog/post/27125473
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