[問題] 如果保存葉菜食物

看板DailyArticle作者 (Why Not Zoidberg)時間13年前 (2012/07/26 03:21), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
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想要吃得健康一點，但是常常要出門買菜就覺得很麻煩 前一陣子想到了一個方法，就是泡菜！ 泡菜做好可以放在冰箱很久，但是吃久了好膩！！！ 請問有沒有其它可以方便又長期吃青菜的好方法？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.25.93
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07/26 04:26, , 1F
最好是吃新鮮的 買多少吃多少 放太久營養素都沒了
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泡菜吃多不好 鈉含量太高 不鹹不酸很難防腐
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宅配青菜，可以上網找一下，直接送到你家門口
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陽台農業 青菜diy
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花椰菜、高麗菜、菜豆可以變成菜乾
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我常生吃甜椒&西洋芹&大蕃茄 不用烹調又好保存XD
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07/29 16:21, , 7F
跟雜草一樣超會長的土人蔘，陽台種一盆，隨時都有得吃！
07/29 16:21, 7F
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