[心得] 關於自律神經失調
如題
今天看到檢查說曾老師是因為自律神經失調
我超有同感的
因為我自己之前也是自律神經失調而求助無門
完全演出我內心的感受
只差我不敢喝符水
但我覺得自己好幸運
我看的醫院是慈濟醫院中醫科
本來不相信醫生了因為看西醫都沒效
沒想到真的很有緩和病情的效果
加上慈濟醫生超有耐心聽我講一堆很奇怪的病情
每個禮拜都給我鼓勵對我幫助超大的
我覺得自律神經失調的人很容易檢查不出來
建議大家可以隨時注意身邊有沒有這種症狀的朋友趕快叫他找對醫生
不然會白白受苦很久^^
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跟睡眠有很大的關係，會很容易睡不著覺，可是又覺得很疲累。
醫生是說還沒有到憂鬱症或是恐慌症那麼嚴重，但是跟精神壓力太大也有很大的關係。
我那時候覺得自己沒有憂鬱症耶!只不過症狀很相像所以大家很容易誤會。
我記得大家都叫我要想開一點放輕鬆，老實說我覺得自己沒有很悲觀。
所以我很討厭人家叫我想開一點因為我覺得我想很開^ ^
反而我很積極的希望自己好起來!!不管任何方法都要好起來!!
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