[體能] 今早菜單

看板DIP_Baseball作者 (傑夫黃)時間12年前 (2013/12/20 08:29), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
留言1則, 1人參與, 最新討論串1/1
今天早上只有彥緯、立璿和我 早上的菜單 1.慢跑體育館一周2圈 2.伏地挺身20/20/20 3.腹肌20/20/20 4.跑樓梯5趟 5.衝刺50m 3趟 6.衝刺30m 3趟 量沒有很多 希望今早錯過練球的大家也能找時間加強一下自己的體能 給大家做一個參考 今天下午3點打網除了子敬外，還有誰可以到？ 推文喊聲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.126.222
推
12/20 13:52, , 1F
我跟彥緯都要回家 假
12/20 13:52, 1F
‣ 更多 jungyihwang 的文章
文章代碼(AID): #1Iiu-272 (DIP_Baseball)