[籃球] OBYB心得
先跟大家說聲抱歉
一回高雄馬上重感冒臥病在床,到今天才PO檢討文
分成兩個部分進行檢討
1.關於防守方面
一個好的防守若能讓對手整場比賽都不得分,
那麼至少不會輸給對方
回家思考了很多天,關於防守上最大的問題
在於防守觀念太薄弱
第一,太懶惰
每次球傳到45度角都沒有進行快速補防,導致內線必須出來防守外圍
然後我也整場比賽都沒做到內線撲出來防守45度角的外圍時,趕緊去對外線讓內線回禁區
子敬才會說我們都沒有換防的動作,以後會把這個意識當作守外線最重要的功課
第二,二線防守
被學長指出我們的防守沒有二線
後來想想真的是這麼一回事,當外圍隊友被突破的時候,我也沒有做到二線的防守
以後會記得當隊友在防守一線時要站在他的二線,可以進行包夾或是擋住他的路線
第三,快攻防守
這點是我後來自己想到的,在快攻防守時,上次學長有說先對人不對位,
就是不管你是守哪裡,對方快攻時,若你是一線要趕快先對住他stopball,
之後隊友回來再進行換防,這次我也不做好,之後會更注意
2.進攻方面
關於進攻方面,最大的問題是個人能力不足,其他的問題可能在於45度角內線可給低位
自己沒注意到,或是以前的三人小組配合,傳球完的跑動沒做到,還有傳球上中,
45度角要沉底作射手,這個也沒做好
再來就是傳球的部分,外圍的站位不夠開,導致傳球不夠順暢,然後瞄晃切做不夠多,
大概的問題是這些
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