[籃球] OBYB心得

看板DIP_BASKET作者 (左達羅)時間9年前 (2014/07/02 16:15), 編輯推噓2(200)
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先跟大家說聲抱歉 一回高雄馬上重感冒臥病在床,到今天才PO檢討文 分成兩個部分進行檢討 1.關於防守方面 一個好的防守若能讓對手整場比賽都不得分, 那麼至少不會輸給對方 回家思考了很多天,關於防守上最大的問題 在於防守觀念太薄弱 第一,太懶惰 每次球傳到45度角都沒有進行快速補防,導致內線必須出來防守外圍 然後我也整場比賽都沒做到內線撲出來防守45度角的外圍時,趕緊去對外線讓內線回禁區 子敬才會說我們都沒有換防的動作,以後會把這個意識當作守外線最重要的功課 第二,二線防守 被學長指出我們的防守沒有二線 後來想想真的是這麼一回事,當外圍隊友被突破的時候,我也沒有做到二線的防守 以後會記得當隊友在防守一線時要站在他的二線,可以進行包夾或是擋住他的路線 第三,快攻防守 這點是我後來自己想到的,在快攻防守時,上次學長有說先對人不對位, 就是不管你是守哪裡,對方快攻時,若你是一線要趕快先對住他stopball, 之後隊友回來再進行換防,這次我也不做好,之後會更注意 2.進攻方面 關於進攻方面,最大的問題是個人能力不足,其他的問題可能在於45度角內線可給低位 自己沒注意到,或是以前的三人小組配合,傳球完的跑動沒做到,還有傳球上中, 45度角要沉底作射手,這個也沒做好 再來就是傳球的部分,外圍的站位不夠開,導致傳球不夠順暢,然後瞄晃切做不夠多, 大概的問題是這些 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.239.123 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DIP_BASKET/M.1404288923.A.1AB.html

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保重la
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推用心
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