[心得] 日練習+五連敗+古拉爵

看板DIPBadminton作者cp3a86z06 (起不來的人)時間15年前 (2010/11/29 00:20)推噓23(23推 0噓 10→)

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首先是練習今天整個的重點就是在反拍!!!! 感謝胤融配合地打到我的反手拍~~ 主要目的：「看反拍直線能否順暢出力，然後看能不能越打越遠」問題點： 1.球離我身體太近，會很難發力，因為手會不好外開(為了給手空間伸直) 2.球離我太遠，是可以伸直發力，可是很容易揮空敲框 3.不知道為啥，就算打的到，球都會跑到斜角去...然後距離只能勉強到中場 (辛苦一直跑斜角幫我接球的胤融...@@) 可是如果這樣的距離修正成直線，很有機會可以逼到雙打線自我隨便估計：直線不遠反拍球25% 意外切到斜角中場球40% 敲框揮空球35% 然後是跟永錚練反手擋回斜角網前問題點： 1.會揮空.. 2.有時候打到但是切到，所以微微偏高，是會被輕鬆撲球的那種軟弱中高球... ------------------我是五連敗分隔線------------------------------------- 接下來是 VS伯伯和阿姨之戰典型的混雙前後位分析戰力 (以下括號是我方立場) 伯伯：後場正手有變化，會切兩邊+中間(跑的到) 殺球(速度中上，後場殺可接，但反抽力道會抽出界) 高遠球(夭壽難接...) 反手平時會變線，被壓以擋直線為主 (可以追捕刀，但有時候擋太貼網..不好補刀放小球又會遇到阿姨) 比起殺球，反而伯伯的高遠球比較難接....尤其是往前衝去挑球才後退一步不到就被打長球超難接阿姨：小球無雙(我整個被玩死) 會抓球截擊+小撲球兩個人共同的特點：是失誤率超低，基本上沒有主動失誤..(我和永錚就......) 並且就算小小被壓，往往可以靠貼網的擋球or伯伯正手平抽化解還有會變線(我自己是都打直線為主...所以會被抓) 現在想想主要問題是 1.我和永錚不會跑雙打跑位...練習都是練單打阿... 一個人往前衝了，另一個應該要補後場往往會站在原地像永錚有時後退挑，跳點殺我會想往前衝去補→形成前後位可是實際上往往永錚跳完，會自己往前衝接小球，然後我就...還是在原地>_^ 永錚「前後」移動範圍很大，「左右」似乎差一點我是「前」普通、「後」很差，「左」差、「右」我則最有自信 2.有時候球路不明就是我們這邊一個撲or截擊至後場的平球，如果球到伯伯正手可能被反抽這時候在網前推後場的人可能還沒退，另一個人也沒有去補他背後的直線空位像有時候我推後場平球，伯伯直接抽回我的後場我才剛推完可能才退一步不到，我會期待後面有人補位，然後就會發呆→失分當然也是有我即使站著等....也打不到長球的例子...shit 然後上面問題就是，可能我推的質量不好，導致自己被反打頭頂球自己退不到永錚也沒來補 Orz 3.伯伯的長球...真夭壽地板滑佔了50%，50%剩下是我會來不及後退...後退腳步(腿力)超爛應該是我站的太靠前排的原因，發現往往人會在雙打發球區的中段，可能還要退一步被突襲長球會愣住，被打平高長球往往才剛轉身...球就已經超過身體水平線... 4.中間地帶權限不清楚伯伯切到中間時，到底我們是誰要接... 有不只一球是兩個人往前衝一步就發呆也有是兩人一起打，有回擊可是互相敲拍後場中間，我後退比較差，所以要退去打反手區頭頂的平高球會打不到應該要講好給正手的人cover 像我對自己正手還算有自信，以「打到中間線偏右一點點」的平高球為例如果我在左場區有反應到，側身退去打絕對可以回直線後場我想也比右場區的人正面後退打反手頭頂好 5.口矣，還有就是沒有機會殺有幾球給我逮到機會正手殺球往往都能把握住，今天殺直線力道還不差只是不懂得怎麼給自己創造機會就是了.... 6.球路太普通，每次被阿姨抓網前，就是因為我都只會放直線小球我嘗試勾對角幾乎都失敗前去挑球，線路也是直線居多(可能跟衝往前速度還有自己不會挑斜線有關) 7.場上狀態，都是以我和永錚站兩邊防守為主這樣要攻擊，要兩邊的人自己抓長球後退，可是今天地很滑... (永錚都有跌倒，不是只有我在找藉口!!) 然後站兩邊就是... 伯伯切→我們挑→伯伯再切→挑→伯伯換長球or平抽→我們失誤.. (態勢沒有掌握到我們這邊，我們一直在防守然後就算我們主動攻擊，失誤率也超極大) 伯伯切到我→我回放小球→阿姨發動神技之一「顫抖翻滾球」挑不中，掰~ 二「貼網回馬槍」挑不中，掰~ 有沒有跟阿姨網前對決全輸的八卦？其實我國中開始都是在練長球~ 我不會打小球啦~ >_^ 以上講了那麼多負面觀點... 這邊鼓勵自己一下 >_^ 1.開局第一場兩個反拍打很成功，一球是直線抽到底一球是防禦型抽到右場對角 2.我在左場區推直線→伯伯正手抽直線高遠球到我頭頂→我再殺斜線右場區空檔 3球有2球直接得分，1球被阿姨攔到可是後來後退不好的時候，只能打右場區高遠球只要給我正手殺球，就算沒有直接得分，起碼伯伯也只能擋直線往前 = 有補刀機會 (雖然這一點也是因為....他們是站前後阿啊啊啊阿根本就不是防禦陣形了還殺不進去就OOXX了) 所以這個點在於...我後退腳步還要大大加強，如果有力道能跳會更省時間也可以多抓一些下壓球好吧，總之五連敗，伯伯阿姨似乎是禮拜天(六好像也會)出沒下次我們也站前後陣形算了... -----------------整個忘記講古拉爵-------------------------------- 靠，嘴砲鄭羽秀「拎北住的近」的後果... 就是騎車回家被風吹整個太冷，額頭跟身體正面還有汗就被吹了大概3-4分鐘然後一到家拖衣服洗澡發現開始暈，而且腰+小腿痠痛究極浮現...整個很想躺著.. 公車上站著超~~~~~煎熬的.... 古拉爵，滿好吃的也滿多樣化，最後沒有想像中的飽，大概是85%吧，不過也是很夠了XDD 不過還真是有點貴... 算了...我買米買麵買蛋買吐司買果醬買鮪魚罐頭買肉買菜在家自己弄食物省下的錢.. 就當是為了今天吧...@@ 然後海龜湯真的很好玩，尤其是當..你知道題目別人來猜的時候 >_^ 超好玩XDD 好了! 去睡覺掰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.64.31 ※ 編輯: cp3a86z06 來自: 123.193.64.31 (11/29 00:28)

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cielo1619

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cielo1619

11/29 00:27, , 2^F

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amylifeguard

11/29 00:40, , 3^F

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