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看板D.C.W.作者 (儒)時間15年前 (2010/05/17 03:39), 編輯推噓15(15推 0噓 12→)
留言27則, 16人參與, 最新討論串1/1
情報出處： 脩的無名 連結網址：http://www.wretch.cc/blog/shumetheny/27311681 團長大人又失眠了!! 竟然在晚上3點多還沒睡覺 團長大人阿!! 你想當夜貓子的頭頭嗎?? 請保留體力 5/22 ROCK到底吧!! 嗨翻河岸!! 嗨翻河岸!! 嗨翻河岸!! 嗨翻河岸!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.45.46 ※ 編輯: hope0306 來自: 114.45.45.46 (05/17 03:43)
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看起來團長失眠的原因應該來自壓力太大吧...其實...如果真
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的睡不覺就不要勉強,硬要自己睡壓力反而更大...多找一些放
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鬆的方法或慢動作的緩和運動試試吧...
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呃....我可以說，團長不要這麼瘋狂嗎？睡前喝杯熱牛奶吧
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團長的黑眼圈越來越深~明明很累卻睡不著，如果睡前讓腦袋
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淨空、不要看東西，也不要去做激烈的運動...搞不好反而會
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比較好入眠吧~或是乖乖的去看醫生，這樣對身體比較好~!!
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團長 下次可以考慮作一些不是那麼激烈的運動..會比較
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好睡唷..最好睡覺前不要碰電子產品 才不會影響睡眠
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做一些睡前伸展操有助睡眠的~~~不然去小跑步也行!!!
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突然想到......團長該不會522ROCKER到一半在台上睡著吧
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...團長大人你不要鬧了...這樣會出事...(傻眼)
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萬一團長在台上想睡,學姐會跳舞讓團長提神嗎?
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噗～這篇文章的分類是「動物關懷」....是說，我們都很
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關懷你啦！團長大人～～
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阿~我也有發現動物關懷這個梗XD 不過團長那種睡到驚醒
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跳起來的舉動真的很危險... 建議去看醫生比較好= =
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其實跑步舉啞鈴這些運動...只會讓身體更亢奮內...團長會
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因此覺得累的時間，大概差不多準備去拍戲了吧...
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睡前不太建議做這些運動啊團長...
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睡前可以看點自己沒興趣的東西(教科書~)會比起作運動來的好
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別鬧了團長~換個地方睡好了~換換風水看會不會好一點XD
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團長..ROCKER不是這樣用的啊= =+ 好害怕522你直接下腰睡著..
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團長 身體要顧好阿 你失眠522要怎麼嗨..怕你突然睡著..
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05/17 17:18, , 25F
雖然這樣挺ROCK的!!!但是...5/22時會精神不濟喔!!!
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05/17 21:44, , 26F
金害欸...看團長這樣 想像自己失眠 也覺得怪累的>"<
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05/17 21:57, , 27F
我看到「動物關懷」也笑了XDD
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