[心得] 和平船太平洋世14樓自助餐（早餐、甜點）
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14樓地平線餐廳的營業時間是從早上5點到晚上12點，基本上除了轉換餐點的10點到11點
，還有下午4點到5點之間沒什麼東西之外，其他時間去都有得吃。另外整艘船只有14樓有
飲水機，因此要喝水的話必須在這裡裝，如同我的打包指南講的，我準備了兩個水瓶，到
餐廳的時候可以輪流用來裝水。我都是避開尖峰時段吃的，早上我都是8點半到9點左右，
再晚東西會變得比較少，中午我會一兩點去，或者十一點初，晚餐的話會早點吃，有時候
開會前快速吃一點，或者開完會過去。晚上第一批餐點出完之後，會有較高的機率出現披
薩跟炸物。
在郵輪上吃飯要錢嗎？
14樓餐廳一樣有可以點酒的地方，提供罐裝啤酒跟可樂，價格應該有比6樓商店貴一點，
船上另外有7樓的Kai日本料理（另一篇有照片），跟14樓戶外的波平居酒屋，除此之外都
不用錢。
船上餐點好吃嗎？
我覺得當然不會像飯店buffet，一餐千元台幣的那種等級，但我感覺廚師是很用心在變化
菜色，你這一餐不喜歡吃得少一點，下一餐再多吃點就行了，而且剛上船的時候大家每餐
都吃自助餐，什麼都想夾一點，很容易就胖了。
如果航程達三個半月，在第一個月吃得胖一點也不打緊，再飲食控制一下、有同事一忙起
來就瘦了。我其實覺得每天都吃自助餐的生活超適合實施211餐盤，就是菜跟肉跟飯的比
例抓２：１：１，但是我太喜歡吃蛋糕了所以我做不到XD
這是端午節時曾經提供過的迷你粽子，覺得很有心！雖然吃起來偏軟（應該是水加太多）
但在船上有粽子吃覺得感恩～
還有乘客跟我分享他們在搭船前，曾經在紐約遇到從和平號下來的遊客大聲抱怨食物很難
吃，直接要從紐約搭飛機走的（這麼誇張？）他們就覺得有點不安心，但後來上船覺得吃
得好好的，這已經是他們第三趟和平船。
船上有非常多日本人都搭過十幾趟，如果真的不好吃也不可能一搭再搭，而且聽說新船的
餐點已經比舊船好很多，我認為他們提供的餐食應該是在水準之上。另外也聽說有些日本
人會自行加工，可能拿飯跟食材回房間捏飯糰，真的是太神奇了。
船上的日式料理
另外我覺得對非日本乘客來說比較特別的一點是會吃到一些日式料理，就是類似大戶屋會
吃到的東西，上圖就是偶爾會出現的散壽司，而且他們會從日本帶很～多食材備著用，一
開始上船的時候飯好吃得讓人驚豔，完全就是日式餐廳的飯，飽滿又有彈性，到有一天飯
「突然變難吃」，我還想說都是用一樣的電鍋煮飯，怎麼飯還會變難吃，到後來才想通推
測是「日本帶來的米煮完了所以改煮別的地方的米」
我覺得環球郵輪最有趣的一點就是可以吃到各地的食材，而且船每到一個港口就會從當地
進許多食材，水果是最明顯吃得出差別的，而且水果不耐放，大家早中晚吃的量也很多。
大家可能會認為菲律賓在熱帶，水果一定很好吃吧？錯了，菲律賓的香蕉都沒有台灣的好
吃，在印尼的也普通。
麵包區的奶油跟果醬也是會隨各地補貨的時候採買，但不會到每個港口都買，最一開始的
奶油是北海道奶油，日本有些旅館也是用這個牌子。茶包倒是始終如一都是提供Dilmah，
中後期出現焙茶茶包，很受歡迎。
到了希臘之後也出現優質橄欖油，配沙拉、或者配麵包（我西班牙室友說她早餐都吃麵包
搭橄欖油，他們不吃奶油）都很好吃，而到北歐附近就較常出現大塊的鮭魚。
看海吃早餐真愜意啊~這是下船前一周拍的。
早餐基本大同小異，就是有西式跟日式的選擇，一定會有味噌湯、魚、麵包。我後來有一
天發現不同時段的早餐會有不一樣的東西，我平常都是趕9點以前到的，因為9點之後就差
不多會沒有優格，10點之後就要換中午菜色了。船上因為熟的蔬菜比較少，優格特別重要
，能促進腸胃蠕動，我的早餐基本上就吃會優格、水果、有蛋的話就拿兩顆補充蛋白質，
可能是水煮蛋、炒蛋或者荷包蛋。
看奶油就知道這個是初期吃的早餐。黃色那個是像柚子又不是柚子的水果，忘了叫什麼名
字，航程剛開始的時候出現過一陣。麵包區會有烤好的吐司，薄片厚片都有，但烤土司就
是要現烤啊！我忘了怎麼發現的，可以請員工現烤一份給你，就在那邊等就可以吃到現烤
吐司～我到下船前跟室友吃早餐才知道連可頌都可以加熱，可頌加熱超好吃的！另外我偶
爾會吃烤吐司＋奶油＋糖，小時候去親戚家她都買這個當早餐給我們吃～
優格上配的是只出現過一兩次的巧克力穀片，巧克力口味超好吃，其他時候都是無糖玉米
片。我在挪威買了超便宜的granola（穀物）配優格吃，多些變化。那杯應該是豆奶，是
日本進口的保久乳豆奶，味道跟台灣豆漿有點差異，但還不錯喝。
從來沒想過在船上會吃到新鮮的油條！油條旁邊是法式吐司加肉桂粉。第一個月出現過幾
次，這次是我們通過蘇伊士運河那天，四點多就等著看通過運河，一直到天都亮才進餐廳
吃早餐，我最早起吃早餐的一次，是六點多拍的，驚訝的發現早上餐廳這麼熱鬧，船上所
有的日本老人都好早起，大家看起來非常有精神，整個氣氛跟八九點完全不一樣，食物味
道吃起來也有點不同XD 而且日本同事發現這個時候才有納豆！太晚去就沒了，鮭魚也好
大塊，真是令人驚訝。
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