[本人] [臺中］3X/男/3劑/0526

看板Covid-19exp作者Asuero (阿龍)時間1年前 (2022/06/07 05:05)推噓24(24推 0噓 8→)

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此為個人經驗分享，非醫療判斷或推薦用，若您有相關問題，應尋求專業醫師協助。發表人聲明本文內容均屬實，並為個人言論負責，若有違規或違法情事，願受處分。發表人明白活動主旨僅為分享抗疫經歷，供他人參考，若有偏離主旨，板主得刪文。 ------------ 以上聲明內容請勿刪除，否則不得領獎，並依板規處置 ------------ 【背景資料】 ◎確診所在地：臺中市 ◎年齡與性別：3x/男 ◎疫苗紀錄： AAB 1. Az 110.9.3 2.Az 110.11.10 3.BNT 111.2.4 　（請依施打序列出廠牌與時間） ◎確診日期／判定方式： 111.5.26 /三類人快篩陽佐證資料： https://i.imgur.com/TMq9haU.jpg

（例如陽性快篩＋手寫ID，或移除個資之居隔書＋ID浮水印）【症狀歷程】 △請依個人情況分享(含康復後)，若有用藥或就醫紀錄，也請於此說明。藥物使用跟進程是小的這篇文章最主要想分享給大家的地方，這次的病毒在我身上最大的症狀就是非常嚴重的咳嗽，咳到全身抽筋，後期就是非常疲累，大概坐著15分鐘就會受不了。整個生病期間喉嚨異物感很強，進食會想嘔吐，配上咳嗽的嗆咳讓我只能吃特定食物。 5/26 Day0 一開始從醫院拿了甘草止咳水+艾克痰發泡錠還有艾來錠（抗組織胺），如果以有形的症狀改善來說，止咳水的效果很不錯（呃，大概就是幾個小時的效果），可是就算幾個小時也是難能可貴，因為一直咳嗽其實很耗體力，而且感覺肺都快咳出來了。這藥水我以前就有用過，算是西藥中對咳嗽我相當佩服的一種藥，不過說真的，他無法解決根本的問題，但會讓你短時間內舒服些。其他兩種藥吃了沒特別感覺。 5/30 Day4 藥物吃完了（其實藥水2天就被我喝完了，太貪圖不咳的時光，好孩子不要學），咳嗽如果原本是10分吧，現在大概還有7分，嗯我是一個特別的人，從小到大看中醫：西醫大概是9:1，我也忘記當初為什麼沒有一開始就從頭到尾吃中藥（其實我有點後悔），可能是因為三類人只有西醫能判確診，從西醫拿到藥就鬼打牆忘了另一選擇了吧。總之沒藥了又看到公費清冠一號火熱，很想嘗試，感謝公費清冠一號庫存動態表，我照著有庫存的診所家附近的先問，才第二間我就拿到了。 5/30下午開始吃清冠一號，噫，真是好吃（味覺可能壞了），薄荷涼涼的，整個清新舒暢，我本來就很習慣吃中藥，總之就是覺得很好吃，而且蠻有效的（不過有其他副作用，後面談），吃了兩三天，我的咳嗽劇減，大概剩下3分，重點是人主觀的感覺好多了，不管是病程原本的發展還是藥物的關係，就是少咳了很多。別跟我提什麼雙盲、臨床什麼的，我沒說對別人一定有效，但在我身上有效對我就是100%。吃清冠一號的同時聽說有些人會拉肚子，我沒有，如果你會拉肚子請打電話給診所請教醫師接下來怎麼處理。吃完了五天後，我主要剩下一些咳嗽症狀，但有注意到每天晚上的痰越來越多（無色泡沫狀的痰，而且不黏，但量非常大，一個晚上都沒辦法睡，要吐出約有 200-300cc，這個症狀其實也很不舒服。 6/6（昨天）Day11 剩下三個症狀：惱人需要不斷咳出的透明痰、非常疲累又睡不好、間歇性咳嗽（約原先發病期的1/3）下午我到了自己原先信任的中醫（不是開清冠一號的那間），說是信任，其實一年也就看兩三次，但醫師的人格特質很爽朗直接，也很耐心的會教育我，所以我可以聽到很完整的說明。醫師說其實我現在的症狀並不特別，許多用過清冠+得病康復的人都是這些症狀，但這是沒辦法的事，一開始的病程重點是抗病毒，而我也確實沒咳+快篩陰了，那些副作用是可以接受忍耐的副產物。現在我的體內現在被清冠用的很寒，加上原先的濕，所以才會有那些分泌物，沒有關係。她詳細問我一些平常的體況後，開了真武湯+射干麻黃湯+竹葉石膏湯和自費的冬蟲夏草（一週份+210），（請各位朋友千萬不要按照我的處方去買藥，我之所以寫出來是因為…我真的太感動了！我看診回家後吃了兩包藥直接睡，前幾天那些要吐幾百cc的分泌物，真的直接消失了95% ，我現在打字的當下已經吃了四包藥，那些痰幾乎全部都不見了，而且我最近3、4個小時好像只咳了一兩聲，我有一種天啊看到盡頭的感覺，這其實是我打這篇文章的最大動力，我覺得自己可以說咳嗽已經痊癒了九成。我有跟醫師說我的顧慮是雖然表面上看起來是明顯的寒症（大量白痰），但我主觀上是覺得自己的身體很熱的，而且非常口渴，晚上也很煩躁睡不了，她考慮良久後下了竹葉石膏湯，你們相信有多神奇嗎？我吃完這藥半天時間上了兩次廁所，大便時都有吃完麻辣鍋後上廁所的那種熱的感覺，就是有熱被我排出去的感覺，我真的沒有唬爛，晚上睡覺時閉眼也沒有覺得眼睛熱熱的了。【生活影響】 △若有不適用之項目，可留白或填無。隔離方式：我的同住者也是確診者，沒有特別做什麼隔離，盡可能另一個人在咳時戴口罩（都已經傳染了戴心酸的），但我們有盡量錯開用餐時間，盡量不待在同一個空間。我自己有說我希望我們盡量在不同房間，因為要一直咳痰+呼吸已經不順會喘，我真的沒辦法一直戴著口罩。對了，這一週巨無聊賊無聊爆無聊，會鬧劇荒，最好準備隔離時先囤好七天份要幹的事或是有保險的可以先買一台switch (如果你還沒有）同住家人：沒特別要分享的飲食情況：這個精彩了，生病的一週我幾乎全部吃冷食，因為熱食我的喉嚨會痛而且異物感強烈，而且我幾乎喝不下任何的原味開水，覺得水很噁心一喝就吐，因此我每天幾乎都是吃以下這些東西：愛之味牛奶花生（吃掉一箱多）冰/冷稀飯 +麵筋+麵筋的汁（大概6-7餐，其實我後來發現光那個汁就可以吃完稀飯，只是沒營養而已）嫩豆腐+醬油豆漿專賣店的有糖豆漿（我平常都喝無糖的，生病期很想喝有糖的）冷掉的冷凍水餃兩包（大概6-7餐）冷掉的滷紅蘿蔔、冷的大潤發的滷牛腱葡萄汁/蘋果汁套水，就是市售鋁箔包加水稀釋，稀釋到我喝得下那個水不會覺得怪味大到噁心會吐為止。我每天就是靠果汁在喝水的，效果我只能說非常好，300cc果汁可以讓我喝1000多cc的水。我想到我家貓貓以前不喝水時，我也是拌進罐頭給她喝，這樣她吃完罐頭就被我騙到喝很多水了。工作學業：我的工作無法在家進行，當然全部停擺，這也沒辦法。我想之後恢復期體力會是個大問題。其他： 1.我一定要在這個欄目砲轟（請不要阻止我）健康益友APP，生眼睛沒見過這麼爛的APP( 不過看他的評分不EY），註冊時嚴重卡關（不斷跳針Email已被註冊，害我為了這APP新註冊一個Gmail)，然後診所資訊很舊，結果上傳健保卡的畫面怎麼試怎麼死機、當機，每傳一次我就得重開機一次，重開了三次我就徹底放棄這APP，小的好歹也是用IPhone12不是什麼老機，我懷疑這APP的功用是意圖加重病情，想到就氣。這是APP對我的「生活影響」。【心得建議】 △此部分可依個人想法分享，但請留意活動主旨與看板規章。以下這些都是個人想法，不喜勿怪笑笑左轉外出即可，請別戰中西醫。 1. 不排斥中藥的，強烈建議由中醫協助，你不一定要停吃西藥，但不用中藥一起協助有點可惜。張仲景雖然不知道什麼是Covid-19，但古人可是內建3000年的瘟疫經驗包，跟我們的體質也接近，醫師辯證正確的話，藥方有一定的靈效。如果經濟不會太緊，可以問一下醫師有沒有推薦加大劑量或是自費增補什麼藥，因為健保對中藥不友善，一天二三十塊的固定藥錢難以治療嚴重的狀況。另外不一定要清冠一號，但要一個你信得過然後最好在你家附近的中醫師，他可能可以陪伴你走過後面的長新冠。 2.各位也看到我前面說的了，如果你採用中藥的系統，那是非常個別化的，需要你跟醫師去溝通、去調整、試驗，我這兩天吃的最後這付藥直接讓我的尾巴症狀消失了九成，你們感覺得出來我的興奮之情溢於文字嗎？真的很感動，因為過去這十天真的很不舒服…… ，但我很幸運，可能是症狀很典型，醫師試藥一試就試到對症的驗方。 3.疲倦我有深切的感受，我自己高中的時候是體育班，也是甲組運動員，對自己的身體算敏感，我完全無法理解最近只是坐著15分鐘，就有非常疲倦的感覺，早上出門去衛生所辦事，半天就累到無法支撐到下午看診，一定要先回家休息… 聽說這是長新冠的一個典型症狀，我想大家可能要有一點心理準備，也請對你的家人/同事/朋友寬容些，如果萬一他們康復以後動不動就喊累，或是告訴你他們什麼都做不了，請千萬別生氣，我相信絕大多數人真的不是發懶，這種強烈的每日疲倦感我真的覺得並不尋常，或許以後會有什麼研究說明為什麼會這樣，但真的請體諒，那個力不從心感大機率不是裝出來的。 4.最後我想跟還在生病或心愛的人在生病的人的人說：大家辛苦了！疫情不是我們所願的，但也不要整天讓自己心情不好（看八卦版的政策吵架或是新聞都很容易心情不好），保持警覺和注意力注意有沒有什麼嚴重癥狀，但不要過於緊張、緊繃。心情其實影響免疫力很大，都生病了還要一直跟別人筆戰或是討論很多防疫政策什麼的，心情如果怨懟、憤怒我覺得容易讓自己的病況更不容易好。除了有形的吃什麼之外，一週要看哪些劇、有沒有什麼人能聊天（或文字聊天），有沒有打電動的咖，總之讓自己多休息，沒休息有體力時多想些快樂的事，珍惜生命遠離新聞（戰文），還有請給自己和家人一些彈性，這真的很重要。例如：我說我喝水會吐，你說不多喝水怎麼會好？那我的折衷案就是套果汁喝。如果你要繼續念那就真的沒有意思了。你說一定要吃得營養才會好，可是我見到東西就覺得噁心想吐，難道你要逼我吃下去吐嗎？所以一樣蛋白質，我就改成涼拌豆腐和大量營養的豆漿。你說感冒就是著涼，平常叫你多穿一點就不聽，染疫了吧？ WTF ，你不如不要說話。啊現在就是要穿暖、要發汗、汗出來病才會好…… 拜託，我都快中暑了… 別讓病人除了對抗病毒之外還要有無盡的跟家人溝通的挫折感。病人需要彈性，而不是堅持正確的事是什麼，只要看主要的大目標有沒有大致達到就好，病人身體已經很不舒服，情緒自然不容易好，幫忙想能舒服些的折衷方案而不是一直想說理、說服，那會讓雙方身心俱疲。可以多問：你今天覺得怎麼樣？那怎麼樣能讓你比較舒服？這次的疫病個體變化極大，我個人是介於小感冒到流感之間的強度，但我還是支持共存，鎖著門不能鎖一輩子，保持警覺之下盡量放開心懷，還在生病的朋友請相信這些很快都會過去，你需要的是好的醫師，一些營養的食物，能吃就吃、能睡就睡，挺過去就海闊天空（拜託別跟我說你還會二次感染，狗嘴吐不出象牙）這篇還行嗎？早安晚安，打了幾個小時都沒咳沒痰，阿母，我真的出運了。文/阿龍 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.133.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Covid-19exp/M.1654549531.A.A9F.html ※ 編輯: Asuero (125.231.133.242 臺灣), 06/07/2022 05:16:49

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eddie5689

06/07 05:17, 1年前 , 1^F

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hwider

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bendy8133

06/07 08:04, 1年前 , 3^F

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