[請益] 如何用水泥自製槓鈴

看板Civil作者 (冰狩 翼)時間14年前 (2009/11/06 14:42), 編輯推噓13(13推 0噓 17→)
留言30則, 13人參與, 最新討論串1/1
如題 小的買了一包水泥 想說要自製舉重用的槓鈴 但是我爬文外加知識家爬了兩天 一直沒有教製作方法 連水泥跟水的比例我都沒找到(有一說是1:0.4) 故來此版問一下土木人 要怎麼製作舉重用槓鈴 目前有中華水泥一包,PVC塑膠管一枝 第一次來此版,如有違反版規,敬請見諒! 因為我真的也找不到哪邊可以問了 囧> (20公斤的水泥成品)-----這是桿子----(20公斤的水泥成品) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.177.20
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11/06 14:51, , 1F
有沒有考慮去 musclebeach發問看看?
11/06 14:51, 1F
※ blackwing000:轉錄至看板 MuscleBeach 11/06 15:07
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11/06 15:10, , 2F
感謝回應~已轉錄^^"
11/06 15:10, 2F
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11/06 15:24, , 3F
你用 1份水泥 3份沙 來拌會比較好...然後要考慮一下PVC管能
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承受多重...再去推水泥及沙的用量....
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其實要做也不用太麻煩~~就看附近有沒有工地...等他們要灌漿
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的時候去要些混凝土就好~~~...哈~~
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沙子也是去建材行買嗎?
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你確定只要用PVC管,內部不用插鋼筋???
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11/06 16:09, , 9F
PVC管灌水泥可嗎@@?
11/06 16:09, 9F
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11/06 17:05, , 10F
可啊，如果你確定水化作用後不會把管子撐破的話XD
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11/06 17:39, , 11F
PVC管灌水泥??那你要多粗的管子才能抵抗這彎曲應力啊!
11/06 17:39, 11F
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11/06 17:52, , 12F
我不太懂 是要做左右的鈴片 還是含槓阿? []——[]
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11/06 17:54, , 13F
用鋼或鐵管吧！ 依RC的概念 插鋼筋有用嗎？
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這個舉重用的...PVC管是叫支桿~~重量是灌在兩端吧??
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應該不是灌到內部吧~~
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樓上正解~那請問要怎麼做比較好>"<
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※ 編輯: blackwing000 來自: 219.71.177.20 (11/06 20:43)
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11/06 22:17, , 17F
直接去買槓鈴搞不好比較省事.....
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11/06 22:19, , 18F
真正要做的話 還要釘模板 確定不會爆模.....
11/06 22:19, 18F
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11/06 23:28, , 19F
感覺把原文書用繩子綁一綁比較省事
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11/06 23:54, , 20F
水膠比0.4差不多啦，也不用釘模版，拿油漆空桶當模就可以了
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11/06 23:54, , 21F
要越重就拿公升數越高的油漆桶還是塑膠桶就OK了
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11/07 00:02, , 22F
拿混凝土試體不就好？練臂力又可練握力....(誤)
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11/07 00:55, , 23F
拿#10以上的鋼筋去車螺紋 在兩側螺帽間放鐵塊之類的東西
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請到以下...賀老師家去看...有圖文說明唷...
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11/07 15:18, , 26F
沙子建材行有賣.一包五十吧.不然去工地要也可以
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11/07 16:41, , 27F
感謝c大~終於壓~(今天又試作2個~看來失敗了>"<)
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11/07 16:46, , 28F
我是用5800的礦泉水瓶子做的~希望能成功~
11/07 16:46, 28F
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11/09 10:34, , 29F
做好後~~記得拍個照來看看~~
11/09 10:34, 29F
推
11/22 13:30, , 30F
PVC塑膠管是用來預留孔的 不是拿來握的
11/22 13:30, 30F
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