[揪團] 內壢萵苣 一起運動吧！！

看板ChungLi作者時間1年前 (2022/06/22 20:22), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 3人參與, 1年前最新討論串1/1
想找個一起去健身房運動的伴～ 內建166/55/高體脂肪28%胖子(想降體脂肪) 我是內壢萵苣 私心希望是女生 但如果真的徵不到是男生也可以 主要是希望督促運動的動力啦 如果你白天有空那就更好了 我大部分都是白天去 晚上也可以啦沒有不行 也會上有氧課啊瑜珈 意者站內我謝謝 請附上line id -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.168.172 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1655900561.A.816.html
推
06/23 02:44, 1年前 , 1F
減脂，飲食控制優先，重訓其次。
06/23 02:44, 1F
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06/23 02:44, 1年前 , 2F
有養歲減脂效果好，但肌肉量反而不佳
06/23 02:44, 2F
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06/23 10:36, 1年前 , 3F
中壢店的春蓮老師上的瑜珈很猛，每次都拉的不要不要的
06/23 10:36, 3F
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06/23 10:39, 1年前 , 4F
另外推薦吃麥香魚，是真的一塊鱈魚，330kcal,又是原型食
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06/23 10:39, 1年前 , 5F
物，但不要加薯條plz
06/23 10:39, 5F
推
06/23 23:54, 1年前 , 6F
可以找有氧課同學一起 我之前找我女友一起練他都拒絕
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06/23 23:54, 1年前 , 7F
後來愛上WG有氧團課 現在沒課還會跟同學一起重訓 差別
06/23 23:54, 7F
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06/23 23:54, 1年前 , 8F
待遇阿
06/23 23:54, 8F
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