[問題] 健身房考量？林森國小附近

看板ChungLi作者 (HUAN)時間3年前 (2020/10/11 19:07), 編輯推噓5(5推 0噓 8→)
留言13則, 8人參與, 3年前最新討論串1/1
接下來因為工作 終於可以回中壢住了 不過要找間健身房和教練 繼續努力把肚子的游泳圈消除 家住林森國小附近 爬文看了一下 較近的就兩間健身房 1.邁勁 2.運動吧 再遠的我怕我會偷懶 近的比較能強制自己 不會因為天氣因素退縮 邁勁好像沒有教練課？ 有點像是國民運動中心那種感覺 已次計算入場運動 運動吧有問了一下 沒有那種包月的機制 讓你可以隨時用器材 不過教練感覺都不錯 我需要教練主要是 想學習器材使用方式和姿勢避免受傷 可以的話也可以請教練 幫忙設計重訓的流程 所以在考慮去運動吧上課 然後其他時間在去邁勁運動 想請問有在健身的版友 這方案適合嗎？ 或是有更好的方案？ 謝謝各位 ----- Sent from JPTT on my Realme RMX1921. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.100.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1602414432.A.D4A.html
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包月的話，大該剩新勢公園旁的南區。大概跟中壢運動中心
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一樣，都委託由救國團管理。
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用彈力繩自己在家練
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如有購買運動吧的團體課，裡面的器材隨時都可以免費使用
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，就不必再花錢去別的地方使用器材。
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邁勁有月卡，而且可以找自由教練去上課，不然我記得
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老闆也會教？可能要問問
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龍岡路花蝶旁邊有一間私人健身房
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運動吧是跟我說特定課程才可以免費使用，要找時間去現場
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問問才知道
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你的需求是減脂，7成靠控制飲食，剩下3成運動靠有氧
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而有氧系列其實不太需要教練，詳細觀念可爬fitness版
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某樓說花蝶旁邊是 有家健身房嗎 疑似倒了欸
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