[活動] 10/7 中壢路跑初心者講座 @中原
中壢的板友大家好~
我前幾年在台北工作,當時很常在中正紀念堂旁邊跑步,也跟著許多菁英市民跑者練習!
來中壢以後大概就是老街溪和中原了!以前讀書時是看過超猛的雙連坡戰隊在學校奔馳XD
這次跟幾個朋友辦了推廣路跑知識的初心者講座,來這邊跟大家分享資訊。
邀請菁英三鐵跑者顏宏達主講,內容涵蓋跑姿、路跑生理指標、五千公尺測速、跑力計算、
課表規劃概念、動態暖身方法...
如果想好好為自己規畫一場半馬、全馬賽事,又或者想要調整跑姿,突破自我...
都很適合一起來玩!
對象:18歲以上初心跑者
日期:10/7(日)
時間:17:00-20:00
地點:中原大學操場(遇雨則另行公告)
報名連結:https://goo.gl/forms/bMLbs4jKzieoGKJG2
耶!中壢的跑者快浮出來吧~
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推
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