[問題] 中醫調身體(大夜班又失眠)

看板ChungLi作者 (牙膏)時間6年前 (2017/12/30 05:37), 6年前編輯推噓7(7推 0噓 9→)
留言16則, 10人參與, 7年前最新討論串1/1
本身有過敏就算了 近期開始上大夜班約1個月...還有大概2.3個月要熬 就算下班也不想睡覺 (上班也睡不著) 現在一天睡覺時間約4-5小時(而且淺眠) 整個身體肩頸又無敵硬... 打到這裡感覺我人生似乎快變成黑白了@@ 其主要是想要請教推薦有調身體的中醫嗎 至少可以睡眠品質穩定 希望在內壢.中壢這一區域 謝謝大家~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.173.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1514583452.A.00C.html
推
12/30 06:43, 6年前 , 1F
中壢中央西路二段 東南中醫
12/30 06:43, 1F
這間有在網路上查過,看起來似乎可以試試看
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12/30 07:27, 6年前 , 2F
慘 一樣因為輪班 淺眠 脖子硬 難受
12/30 07:27, 2F
真的...非常感同身受
推
12/30 08:36, 6年前 , 3F
可以試試睡眠診所，我覺得比中醫有效，我是拿放鬆、引
12/30 08:36, 3F
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12/30 08:36, 6年前 , 4F
導睡眠跟血清素的藥而已
12/30 08:36, 4F
當初有考慮過,但是覺得暫時已中醫為主,主要是還有改善肩頸僵硬問題
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12/30 08:56, 6年前 , 5F
不專業推測, 睡前床邊需要空氣濾清連開兩小時
12/30 08:56, 5F
近期準備要購入了
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12/30 09:30, 6年前 , 6F
當代中醫張文淮醫師 飛龍脈法在台灣的唯一傳人
12/30 09:30, 6F
這間聽說光掛號就要等很久,也是考慮診所之一
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12/30 14:01, 6年前 , 7F
sogo旁的新德，吃藥有改善起床後人疲累精神不好的狀況
12/30 14:01, 7F
※ 編輯: boybo1072001 (36.231.188.212), 12/30/2017 16:59:32
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12/30 20:57, 6年前 , 8F
等很久是因為把脈超仔細XD 上次把了大概20分鐘
12/30 20:57, 8F
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12/30 20:58, 6年前 , 9F
舌頭看了兩次 又問好多問題 早點去排前面一點比較好
12/30 20:58, 9F
推
12/31 06:44, 6年前 , 10F
辛苦了！覺得中西醫都好，可能要轉移注意力&運動等促進
12/31 06:44, 10F
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12/31 06:44, 6年前 , 11F
放鬆
12/31 06:44, 11F
推
12/31 06:46, 6年前 , 12F
東南&張豐盛旁邊那間中醫(抱歉忘記名字)
12/31 06:46, 12F
推
12/31 11:39, 6年前 , 13F
內壢風澤施醫師很推薦歐^^
12/31 11:39, 13F
推
01/01 10:06, 7年前 , 14F
普忠路 蕙辰新開的，剛看完老醫生蠻厲害的
01/01 10:06, 14F
推
01/02 00:49, 7年前 , 15F
睡不好或熬夜本身就會造成肌肉僵硬哦，以前聽中醫師
01/02 00:49, 15F
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01/02 00:49, 7年前 , 16F
說的
01/02 00:49, 16F
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