[問題] 中壢火車站&光南周邊飲食

看板ChungLi作者 (雨天的西雅圖)時間6年前 (2017/09/12 15:24), 編輯推噓17(17015)
留言32則, 21人參與, 最新討論串1/1
各位好!由於目前中餐都需要在光南附近解決,小弟有健身的習慣,但開始算熱量後發現以前習慣吃的幾家都是炒麵炒飯類的,蛋白質攝取量非常的低,想請問各位有沒有推薦健康一點的店家呢? 主要希望可以攝取到到比較多的肉類以及青菜類,每天會從中壢火車站走到光南,希望可以在周邊步行十分鐘內買到,麻煩各位推薦! ----- Sent from JPTT on my HTC_X9u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.101.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1505201094.A.D33.html

09/12 15:34, , 1F
本燔夠高了吧!
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09/12 15:40, , 2F
滷味點一堆雞肉就好
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09/12 15:59, , 3F
滷味+1
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09/12 16:27, , 6F
自己買高蛋白補充比較好 外食只買肉貴不說 還會攝取太多鹽
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如果是為了健身 只能選自助餐 其他都不適合你
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自助餐有青菜 還有一些非油炸的肉類 魚類
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中壢是有幾家健身水煮便當但不在車站附近
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我覺得不用到吃水煮或者樣樣過油那樣 人體還是需要一點
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建國
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油脂的 就像有些人一定要吃雞胸 不敢吃去皮雞腿 也是
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有點走火入魔
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建國自助餐
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超商或賣場的鮪魚罐頭
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有去一次建國,兩塊雞胸,兩樣青菜,兩碗飯被算了14
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0,有一點嚇到...後面一個人看太久還被老闆娘罵,感
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覺很不好不會再去了
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滷味納爆高的吧…
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鈉離子
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09/12 18:25, , 21F
外食大概就自助餐吧 我只吃過青葉 青菜像油泡的很恐怖X
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D
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油條豆漿燒餅 光南出來右邊
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我都是去新竹客運旁的素食店 或是滷味隨便吃一吃
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09/12 19:12, , 25F
京茶山旁邊有家鹽水雞還不錯
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09/12 22:43, , 26F
比較接近的只有復興路Subway 不過倒閉了 gg
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09/12 22:48, , 27F
建國自助餐應該是附近最符合的了。
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09/13 00:13, , 28F
或著 找麵攤吃 燙個五十塊 肝連 豬頭肉 這樣吃如何
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09/13 00:30, , 29F
便利商店會賣雞肉沙拉 不加醬蠻健康的
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不推建國 看人算錢~
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09/14 12:15, , 31F
不推滷味...熱量高~鈉含量爆高
09/14 12:15, 31F

09/16 13:48, , 32F
小弟我去建國也都被算貴的
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