[問題] 南區活動中心教練課評價

看板ChungLi作者 (將將飯)時間6年前 (2017/08/10 18:17), 6年前編輯推噓13(13推 0噓 11→)
留言24則, 13人參與, 最新討論串1/1
大家好 我平時有慢跑習慣 最近想開始練核心肌 所以想踏入重訓這個未知的領域 爬了些文 決定上教練課 好好學習使用器材及菜單安排 目前看下來 南區活動中心離我家近 且教練課符合我的預算 但找不到任何上課的心得文 因此想問問有上過課的大大 對於南區活動中心的教練課評價如何？？ 謝謝：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.20.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1502360250.A.698.html
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我也蠻想知道的
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推
08/10 20:58, , 2F
想知道+1
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我也想知道
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推
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想知道+1
08/11 00:07, 4F
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想知道+1
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+1
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想知道+1
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健身房超級臭，可以先去聞看看...
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人超多...
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教練都是體大生，覺得教練蠻細心的。
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教練都是體大生三四年級 人都很好 我從零開始上過兩
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期十堂的教練課
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坦白說教練雖然人都很好也細心 但覺得專業度浮動滿
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大的 有的可以學到很多 有的就覺得有點浪費錢…雖然
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平均一堂600是真的超便宜
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另外有個缺點是 他們是一個學期為單位在南區實習 常
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常教練會下個學期就不在了
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推
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補充一下我覺得浪費錢那邊：第一期上十堂教練課的時
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候，從零當然是從機器開始，教練也提點很多訣竅，但
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就是菜單很重複，因為機器只需要點一下大多都能通，
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後來想想覺得十堂課的內容後面五堂沒有學到新的東西
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非常非常感謝樓上心得！！
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※ 編輯: rose2004125 (220.137.109.149), 08/13/2017 18:39:42
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08/25 21:01, , 23F
想借版問有去過南區的朋友知道健身房裡面有深蹲架嗎？謝謝
08/25 21:01, 23F
推
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沒深蹲架哦 只有史密斯
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