Re: [徵人] 徵強者跑友一名早上帶跑(贈p幣

看板ChungLi作者spraggan (櫻海~)時間8年前 (2015/11/28 15:14)推噓34(34推 0噓 0→)

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自己回自己的文感覺真不好意思XD 各位～我及格拉!!! 雖然只有倒數的6分17秒，但及格就是及格～謝謝各位熱心的版友的支持鼓勵和指導，曾在上篇文推文的版友們各贈100p幣（沒收到者請跟我反應），曾熱心寫信建議我的幾位版友，各贈1000p幣以表感謝之情，當然還有熱心陪跑的中大版友，謝謝你！請一定要讓我感謝你！以下開放前20推文贈100p幣（含稅）謝謝大家:) ※ 引述《spraggan (櫻海~)》之銘言： : 對不起，感覺自己走投無路才上來發文， : 下週六要參加測驗1200公尺， : 時間限制6分20秒， : 這半年來固定去健身房踩腳踏車、 : 或是跑步30分鐘以上， : 每週約2～3天， : 這兩個月更是拼命的幾乎每天跑3km到5km, : 可連續跑一小時，但速度很慢，才跑8.5km ... : 這幾天真正測1200公尺才發現自己跑不進去（目前跑7分鐘）， : 步頻太慢提升不上去， : 在這邊想徵求一位強者版友， : 可以穩定在2分鐘內跑完400m、 : 可以盡可能勻速的在前帶著我跑完1200m。 : 在這七天，每天早上， : 時間、地點可配合您， : 只要帶跑1200m， : 願以一份100元早餐酬謝您（可支現） : （對不起，目前沒工作中，只能先聊表心意） : 下週六若有幸跑過， : 會另贈您一份小紅包以表感恩之情， : 請版友們幫幫忙， : 有意者請回信箱，謝謝！ : PS. 目前我多在中央操場練習， : 有需要去中原也可以， : 不限這兩處， : 只要是400公尺大操場都可以。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.50.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1448694859.A.8B2.html

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rurubyruru

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JAMUS90240

11/28 15:20, , 2^F

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geoffrey2012

11/28 15:21, , 3^F

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