肩膀旋轉肌腱受傷
自己本身有從事球類運動
約莫3個月前發現肩膀發力會感到不舒服
※以下近期求醫過程,較為冗長
於是去一家骨科診所
醫生稍微檢查
並用超音波有照到發炎
由於基本活動範圍沒啥影響
就先健保復健治療
大概2周過後發現復健沒啥效果
而且又希望趕快康復
於是沒有方向性的到處找推拿,中醫,西醫診所,物理治療
推拿
有的會用力扯,後來就怕了
實際也感覺不出多大效果
西醫診所
大多是看基本角度沒啥問題,叫我拉拉筋
規模較的大醫院,超音波排超久
醫生也是說我自己動一動就好了..
另外倒是有家診所直接推3萬療程
但我沒有勇氣直接做療程
中醫
一開始是嘗試基本針灸
的確有放鬆肌肉的效果
但想快點好的心情驅使下
諮詢了自費小針刀
板橋新生&翰各做過1次
可能只有1次所以沒多大感覺?
物理治療
去過2家
第1家也是位於板橋
該治療師瘋狂幫我拉筋+筋膜槍狂打
並且跟我說問題不大
回去自己拉拉筋就康復了
結果回去之後不舒服了好幾天..
第2家目前進行第2周中
規劃每周大概2次自費震波、雷射、磁波治療
目前是有感覺在慢慢改善
※請教各位版友意見
1. 目前的物理治療因單次費用不便宜,不知道是不是正確的方向
2. 增生注射療法是否建議
若建議做此療法也麻煩推薦院所
3. 小針刀療法是否推薦
網路上有一些成功案例
但會做的醫師也不在少數
也不知道要找哪位醫師較好
就醫地點以新北中和、板橋、新莊為主,方便回診
以上謝謝大家的耐心
若有其他建議或療法也麻煩提供
想重回球場T.T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.29.202 (臺灣)
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您好,有爬文到兩傳體系等等資訊,但不知道那些院所相關,能否請您提供相關資訊謝謝~
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我也想把範圍縮小,但不知道該如何進行才好
※ 編輯: king5201 (61.219.69.61 臺灣), 08/23/2023 12:35:13
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