[請益] 覺得自己身體機能好像跟別人顛倒了

看板ChineseMed作者WiserWilly (大佑池九)時間1年前 (2022/12/21 19:15)推噓3(3推 0噓 4→)

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我身邊的朋友好像大部分的人都是早起的時候精神最好，頭腦最清醒，體力最好到下午晚上慢慢覺得疲倦，然後晚上就累到睡著這也符合心理學說的，人體製造會讓人疲倦的線苷，到晚上睡覺時清除但我比較奇怪也許是沒睡飽的關係，我早起總是最疲倦的時候，常常無法集中精神思考都要吃完午餐睡過午覺，下午比較有力氣也比較有動力做事情到晚上該睡覺的時候，一個人躺在床上就會回想一天可能有時工作上頭痛的問題，在這時候才會有比較靈活思考，比較創意的解答這點讓我覺得我可能是睡眠習慣裡的"貓頭鷹型"作息者，但我又會有熬夜相關不是的身體反應再來講到食慾我通常不吃早餐是沒什麼感覺的，常常是吃早午餐或是午餐，量也很少，吃不多但是晚餐即使吃的再飽，到了10點還是會想吃一餐如果凌晨2點還醒著，即使肚子不餓，也會還想再吃東西不知道這樣的生理機能，是不是有一個病症可以描述或是有人也跟我一樣嗎？很期待了解更多的資訊，謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.194.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1671621324.A.764.html

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yoyo830917

12/21 23:54, 1年前 , 1^F

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推

Amanda2739

12/23 21:08, 1年前 , 2^F

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WiserWilly

12/25 03:35, 1年前 , 3^F

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