[請益] 泡澡熱癢，抓到出痧是好嗎？
好久沒泡澡
今天心想來潮泡個15分鐘
我以前洗熱水澡就會身體癢就會抓的紅紅的
現在都不洗那麼熱了
今天泡澡是比較熱的水
起來又熱了，就開始抓
結果意外的抓兩下就出痧了
https://i.imgur.com/EPjc9ki.jpg
請問下，這是我泡澡太熱嗎？
還是我不適合泡熱水澡？
或是泡澡後不能抓，應該忍一下嗎？
還是其實是我太少運動，血管彈性不夠，才會一抓就都破掉？
想要請教一下其中的身體反應，跟我以後應該如何處理跟預防
謝謝大家！
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