[請益] 冥想錯誤造成的頭痛

看板ChineseMed作者時間1年前 (2022/06/18 21:08), 編輯推噓8(8推 0噓 10→)
留言18則, 8人參與, 1年前最新討論串1/1
本人三年前因為看了眉心輪的影片，就開始冥想且意念都放在眉心輪上 那時候還很常聽冥想的音樂 導致身體產生氣感，但都集中在頭部 現在每天眉心都很漲痛，有種很像要中風的感覺 脖子、頭頂、兩側，都會麻麻緊緊的 影響到工作跟生活蠻多的 現在已經把冥想停一年了，飲食都很清淡，但頭還是沒有改善很多 想請問一下，高雄有沒有推薦中醫是有過治療這方面問題的？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G9860. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.37.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1655557688.A.6C2.html
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06/19 03:40, 1年前 , 1F
是不是姿勢造成？
06/19 03:40, 1F
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06/19 10:46, 1年前 , 2F
建議左轉玄學板
06/19 10:46, 2F
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06/19 14:43, 1年前 , 3F
二樓的意思不就是完全沒辦法治？
06/19 14:43, 3F
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06/19 16:41, 1年前 , 4F
看是誰教的 出問題就誰處理啊
06/19 16:41, 4F
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06/19 18:22, 1年前 , 5F
有氣功版和靜坐版
06/19 18:22, 5F
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06/19 21:38, 1年前 , 6F
你先做一些頸子脖子舒緩的動作，每天幾分鐘即可，推薦王唯
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06/19 21:38, 1年前 , 7F
工教授的下巴畫橫向8字形，安全又簡單
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06/19 21:39, 1年前 , 8F
意守上丹田的副作用，你改成意守下丹田，應該可以平衡
06/19 21:39, 8F
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06/19 21:43, 1年前 , 9F
或是改用數息，數吐氣不要數進氣，放鬆神經，也會有幫助
06/19 21:43, 9F
推
06/20 11:22, 1年前 , 10F
如果改成意守下丹田，有點道理，但是意守丹田非易事
06/20 11:22, 10F
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06/20 11:22, 1年前 , 11F
，沒有師父指引，恐走岔路！倒不如找時中學社老師學
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06/20 11:22, 1年前 , 12F
習太極拳，鬆沉之法，可以把氣往下帶。也就是說，現
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06/20 11:22, 1年前 , 13F
在不要再學靜功，改學動功就可以了。
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06/20 11:33, 1年前 , 14F
有一本書叫做「拍手功治百病」，描寫一個人因為靜坐
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06/20 11:33, 1年前 , 15F
錯誤導致下半身麻痺，後來他靠拍手治好這個病。
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06/20 11:33, 1年前 , 16F
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推
06/20 21:24, 1年前 , 17F
冥想從海底輪洩出就可以了
06/20 21:24, 17F
推
06/22 10:29, 1年前 , 18F
學一下馬哈希禪法，意念就放在小腹了
06/22 10:29, 18F
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