[請益] 產後失眠
吃了一年多的西藥(安眠藥+看焦慮劑),
慢慢減量又停藥後難入睡,
之後改看中醫,
中醫說是因為跟腦有關,腦筋想的不停,腦太活耀。
開了以下藥方:
炙甘草 2克
黃柏 2.5克
人蔘 2克
生地黃 2.5克
黃連 0.5克
酸棗仁 2克
三餐後各一包。
曾經忘了吃藥又難以入眠,醫生說中藥是講求調理身體,不像西藥睡前吃壓著你睡,中醫講求平衡,如果平衡的話不會難入睡,要我調養一陣子。然後一直強調我想太多了,乖乖吃藥就對,請問其他人有類似經驗嗎?
其實我沒有感覺自己的頭腦想個不停@@
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