[心得] 3年中醫減肥效果已刪文
原本我體重在98公斤,幾乎天天運動30~60分,運動半年以上,體重沒減少到。
就看到新聞有看到中醫師說: 減肥沒有效果的話,可以看中醫看看。
就開始中醫治療減肥
最初是看A中醫,吃了2~3星期的藥,都沒有效果,於是換了B中醫。
B中醫師建議的用餐方式,我都沒有遵循,因為我是吃大魚大肉的人,叫我禁吃那些東西,
做不到,我也沒有選擇埋線,只有吃藥,
藥袋上面寫的作用是:增加飽足感、提升代謝、體內環保。
https://ibb.co/Bfqn8xN
吃這種藥自己感覺,沒有藥袋說的飽足感,但排便次數增加,沒有拉肚子。
吃了一星期,有降0.X公斤,覺得有效,就持續吃了一年,降到85公斤。
不過85公斤就卡住許久,都沒有下降,因為沒有效果,就沒吃了,沒吃藥1年,
也沒有胖回去,持續運動,也沒有減重到,就這樣體重持續卡在85公斤1年。
第3年,就想說再吃藥看看有沒有用? 就開始中醫減肥,大概吃5個月,體重降到79~80。
因為褲子鬆了,開始買褲子,下圖是昨天、去年與前年褲子比較。
https://ibb.co/wrj1yq4
另外,也有中醫師建議我不要吃這種藥,她也不講原因。
今年端午,我椎間盤突出復發,B中醫因為端午休假沒開,我到C中醫看推拿,C中醫有開藥給我,
我就問C中醫師: 我有吃B中醫師的減肥藥,一起吃會不會有衝突?
C中醫師: 不要吃減肥藥,那種對健康不好。
不過,我還是持續吃中醫的減肥藥包....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.86.243 (臺灣)
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※ 編輯: q5212 (36.230.86.243 臺灣), 09/06/2020 20:27:08
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醫生的減重藥單沒有列印出來,感覺不想讓人知道
B醫生每次只列印健保的藥單,減重自費的沒列印
C醫生當時開的椎間盤突出藥單,也是自費的,也是沒列印甚麼藥
然後第二次推拿時,我跟C醫生說我不要自費的,就有列印藥單了
該不會自費的醫生都不會列印?
※ 編輯: q5212 (36.230.86.243 臺灣), 09/06/2020 23:46:30
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沒有很有名,不需要排隊很久的小診所
每次去最久排30分,但機率很少
大部分15分鐘內解決
※ 編輯: q5212 (36.230.86.243 臺灣), 09/07/2020 00:01:09
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一個月瘦1公斤左右
大魚大肉只是形容,就一般便當的肉
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※ 編輯: q5212 (36.230.86.243 臺灣), 09/07/2020 00:05:18
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