[請益] 請問容易焦慮緊張 能靠中醫調養嗎

看板ChineseMed作者 (Ubitch)時間5年前 (2019/04/19 19:37), 編輯推噓9(9推 0噓 7→)
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本身很容易焦慮 舉凡考試或出遊玩 易興奮的前幾天都很難入睡 一想到就不易入睡 不然就是睡下又容易醒來 想問下這能靠中醫調養嗎 目前有在持續打坐冥想 應該是有用...! 但應該要長時間 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.128.107.54 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1555673864.A.3A6.html
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可 效果不錯
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04/19 22:14, 5年前 , 2F
以我的經驗 這種東西不從自己做起 只依靠藥物療效有限
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甚至你繼續靜坐冥想都比吃藥有用
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這種問題看中醫有效，算是拉你一把，後面就靠自己養生了
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，打坐也是一種，運動也是一種
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有試過耳針嗎？若願意花點時間觀察自己的變化，可以感
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受到一些效果
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一定程度下有幫助
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有時你以為只是情緒焦慮，也許是臟器生病影響你不知道，
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中醫師治療好了，整體就好了。市面上老愛講「調理」真是
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小看中醫了。就是個治療。
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前幾天還有看到中醫講思覺失調症
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沒辦法，西醫=治療 中醫=調理 這觀念根深蒂固
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中醫能治療 也能調理 西醫治療如果會好 也不會轉向中醫
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04/22 15:51, 5年前 , 15F
除了看中醫 建議合併做心理治療。生活和思維沒調整，很
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04/22 15:51, 5年前 , 16F
症狀很容易再找上門
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