[請益] 失眠問題,哪個醫師才適合自己呢

看板ChineseMed作者 (扭扭)時間5年前 (2019/01/10 22:00), 5年前編輯推噓14(14019)
留言33則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好~ 我今年28歲, 工作時間是下午一點到晚上十點 從國高中開始就一直是日夜顛倒的生活型態 目前都是清晨兩三點睡、中午起床上班 常常做夢、每天都覺得睡不飽 休假不用中午起床時可以睡到傍晚 不管白天多早起,晚上都要到凌晨才有睡意 去年夏天因頭痛問題開始接觸中醫 直到現在共看過三間,分別為以下: A診所: 去年夏天 常常感覺腦子裡有顆球一樣,走路晃動都會痛 經由家人介紹就診後是中暑 在頭痛解決後也吃了大約兩週的藥想解決睡眠問題 但因診所地點距離較遠+睡眠無改善便沒再回診 醫師說我的體質需禁冰涼、甜食、醃漬食品, 但吃辣我會感覺比較舒服 去年九月檢查出自體免疫甲狀腺炎、卵巢amh偏低 意識到真的該好好調整生活後 決定再次嘗試中醫治療 B診所: 醫師說我的氣血不足、心火旺 列了非常多不能吃的東西, 包括: 胡椒、咖喱、辛辣、羊肉、海鮮、甜食、麻油、所有茶類 並建議我每天喝雞精、吃酸的食物 吃了三週的藥,其中有依狀況稍為調整 還喝了兩週的烏梅汁 但依然是晚上睡不著白天起不來 每天都覺得疲倦 在準備回診B時 經過看見C診所的招牌寫著新陳代謝科 上網查了地方社團評價也不錯 於是突然想說好!換這間看看! 目前的C診所, 吃藥三天 一樣的狀況,也是提到氣血不足 還有心臟較無力 比較不同的是... 醫師建議我少吃的東西竟然是上一間診所推薦的「酸」! 還說我應該多吃溫補的、羊肉對我是有幫助的 咖喱、胡椒、加辣是可以的 喝茶的部分可以喝紅茶,其他烏龍茶綠茶不行 另外有給我一週份的補血湯 原本是想吃個一兩週觀察看看 沒想到昨天大約12點上床躺, 竟然到七點才睡著... B診所的收據已經不在了 但有看見和目前C診所相同的是 天王補心丹 柴胡桂枝湯 目前服用C診所開的: 天王補心丹 4 柴胡桂枝湯 4 菟絲子 1 夜交藤 1.5 茯神 1.5 當歸 0.5 黃耆 0.5 以上文長感謝閱讀 我知道長期累積的問題不可能幾週就改善成功 不過近期兩間診所都說我是因為肝藏血不足 導致睡眠、甲狀腺及婦科問題 加上所給的飲食建議竟然有這麼大的差異 讓我無法確定究竟哪一位醫師的診治才是比較正確的 真的很怕最後得吃安眠藥了T_____T 希望板上高手幫忙解惑了! 真心感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.232.104 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1547128826.A.21E.html

01/10 22:26, 5年前 , 1F
按標題回 AB醫師的方子呢?
01/10 22:26, 1F

01/10 22:28, 5年前 , 2F
開的藥方都一樣....
01/10 22:28, 2F

01/10 22:30, 5年前 , 3F
另外,資訊不足判斷您的體質
01/10 22:30, 3F
找到B醫師某一次的藥方了: 加味逍遙散 4.5 天王補心丹 4.5 夏枯草 1 黃連 0.3 黃芩 1 烏梅 1 體質部份請問我需要提供哪些資訊呢 厚苔、草莓舌、手腳冰冷、脈沉、偏瘦 看醫師輸入病歷的項目大概記得有這些 ※ 編輯: suien5828 (27.246.232.104), 01/11/2019 00:08:50

01/11 09:04, 5年前 , 4F
其實不用怕吃安眠藥。睡好比較重要,半顆半顆吃之後很好
01/11 09:04, 4F

01/11 09:04, 5年前 , 5F
戒掉的
01/11 09:04, 5F

01/11 12:37, 5年前 , 6F
對啊~我最近也才剛戒掉,吃安眠藥先救急,等腦子慢慢
01/11 12:37, 6F

01/11 12:37, 5年前 , 7F
修復就可以慢慢停藥
01/11 12:37, 7F

01/11 15:04, 5年前 , 8F
失眠可以說試試沉香茶或佳葉龍茶,有幫助入眠的效果
01/11 15:04, 8F

01/11 16:23, 5年前 , 9F
覺得不要怕吃安眠藥,身體先調好
01/11 16:23, 9F

01/11 19:44, 5年前 , 10F
想請問樓上各位大大花了多久時間才戒掉安眠藥 謝謝
01/11 19:44, 10F

01/11 21:52, 5年前 , 11F
不要怕吃安眠藥 我吃七年 有戒掉
01/11 21:52, 11F

01/11 22:30, 5年前 , 12F
可以請問如何戒安眠藥嗎>_<
01/11 22:30, 12F

01/11 23:14, 5年前 , 13F
我吃一個月開始往下減,兩個月後停
01/11 23:14, 13F

01/12 11:51, 5年前 , 14F
靠中醫調理戒掉的 但我過程中換了幾家也吃了很久 真心
01/12 11:51, 14F

01/12 11:51, 5年前 , 15F
覺得有醫生緣這件事
01/12 11:51, 15F

01/12 12:01, 5年前 , 16F
或是運動也很有效
01/12 12:01, 16F

01/12 16:18, 5年前 , 17F
看哪種狀況的失眠吧 像我本身有運動習慣 可跑半馬 但
01/12 16:18, 17F

01/12 16:20, 5年前 , 18F
完全沒用
01/12 16:20, 18F

01/14 11:29, 5年前 , 19F
謝謝樓上大大分享
01/14 11:29, 19F

01/18 10:46, 5年前 , 20F
你跟我的情況一樣年紀一樣,上班時間也一樣,我失眠
01/18 10:46, 20F

01/18 10:46, 5年前 , 21F
問題很久了。但最近看了一個中醫有慢慢再改善,運
01/18 10:46, 21F

01/18 10:46, 5年前 , 22F
動本來我以為沒用,但配合吃藥運動不停都有用喔!
01/18 10:46, 22F

01/18 10:46, 5年前 , 23F
我順便也把工作換了一下,因為原本的工作是下午一點
01/18 10:46, 23F

01/18 10:46, 5年前 , 24F
到8:30照不到太陽
01/18 10:46, 24F

01/18 10:48, 5年前 , 25F
中醫很講究醫生緣分。先生緣主人福
01/18 10:48, 25F

01/20 16:04, 5年前 , 26F
看來幾位醫師都說體質偏寒 結果開的藥方 還是偏寒...
01/20 16:04, 26F

01/20 16:04, 5年前 , 27F
天王補心丹 蠻偏涼的方
01/20 16:04, 27F

01/20 16:09, 5年前 , 28F
中醫失眠病理 大方向為"陽不入陰"寒涼藥會把陽格拒於外
01/20 16:09, 28F

01/20 16:09, 5年前 , 29F
陽更入不了陰....肝不藏血 肝不藏魂 也是這個病理
01/20 16:09, 29F

01/20 16:11, 5年前 , 30F
心腎不交也類似
01/20 16:11, 30F

01/20 16:13, 5年前 , 31F
至於安眠藥 有些人吃了越睡越累 或者停藥有反跳戒斷症狀
01/20 16:13, 31F

01/21 09:13, 5年前 , 32F
夜交藤配酸棗仁你叫醫生看看 我吃了很有效,另外如
01/21 09:13, 32F

01/21 09:13, 5年前 , 33F
果心火旺 中午一定要去睡午覺
01/21 09:13, 33F
文章代碼(AID): #1SDq_w8U (ChineseMed)