[請益] 請問，因為曾有不正常施力，或長時間肌肉

看板ChineseMed作者 (今朝有酒今朝醉)時間5年前 (2018/08/05 13:50), 5年前編輯推噓20(21推 1噓 142→)
留言164則, 14人參與, 5年前最新討論串1/1
想問一下 我曾因為長時間左頸肌肉緊繃 以及左手曾做過不適當的上舉重量訓練 導致我的左耳到左上臂 有一條肌肉，還是筋膜，非常緊繃 伴隨的症狀是嚴重影響我的自律神經，特別是讀書 想問，光是以上的敘述 各位有沒有辦法提供我診療的建議 目前有在做推拿，給一位台南的師父做 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.133.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1533448237.A.1C5.html ※ 編輯: pennyleo (49.214.133.20), 08/05/2018 13:51:22
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08/05 14:02, 5年前 , 1F
推拿是ok的 但是較花時間 可能的話 "找到點"
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08/05 14:03, 5年前 , 2F
所謂的點 當你施力不正確或過了頭 "造成的暗傷"
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可以先刮後拍打 會快過按摩 方法正確 點下的對 幾次就ok
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08/05 14:04, 5年前 , 4F
至於推拿來說? 有的會上"藥膏" 往往不是"施術"同時進行
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08/05 14:05, 5年前 , 5F
不然的話 效果會特別明顯 較於快速的意思
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但這問題是沒辦法 推拿師如果這麼作 久而久之就"傷害"了
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08/05 14:06, 5年前 , 7F
自己 (職業傷害 <<<
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先刮肩頸 <<< 後拍打 (直到"瘀血"浮現出來
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08/05 14:07, 5年前 , 10F
過程當中 #藥洗可以邊上 << 療程結束再上藥布
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08/05 14:43, 5年前 , 11F
推拿沒療效只是按爽的
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噓
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其實中醫不賺這方面是因為太忙 但是現在能太忙的中醫??
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08/05 15:12, 5年前 , 13F
你知道什麼時候中醫跟推拿分開嗎??
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同樣醫療場所來說。
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有時西醫還真的實在很多 人就是多 (爽ing
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那為什麼推拿會被獨立於中醫之外 為什麼...???
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我上面的建議 """"那是在於病患的立場"""" 在一個快的立
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場 最好推拿沒用。
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註：那麼快好幹嘛 如果都來個一二次
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復健科不就呷屎了.. = =b
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推
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請問痛多久了?
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08/05 22:56, 5年前 , 23F
如果你拉單槓是沒問題的...純粹只是緊繃的話...我建議可
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08/05 22:57, 5年前 , 24F
以試著拉單槓...動作就是脖子微微上抬...緩緩吸氣吸到約
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08/05 22:58, 5年前 , 25F
七八分滿時...在配合拉升的動作...下巴有過槓子就行了...
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08/05 22:59, 5年前 , 26F
軀幹動作挺胸縮小腹...動作不用多...累了就休息...因為當
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08/05 23:00, 5年前 , 27F
你量一多一累...生物本能會含胸收下顎...那動作沒辦法拉
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開你緊繃的位置...下來的時候也是緩緩放到最低...
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推
08/06 01:12, 5年前 , 29F
說 推拿沒用的 傷科經驗應該是 很少 不懂傷科解內科 是什
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08/06 01:12, 5年前 , 30F
麼
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08/06 01:22, 5年前 , 31F
阿是穴原理 痛哪里 刮哪里 <<<
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08/06 01:24, 5年前 , 32F
除非皮膚表面有破損 不然 先刮再拍打 最好沒用..
08/06 01:24, 32F
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08/06 01:24, 5年前 , 33F
刮的用意是讓你知道 痛的點 確定在哪 <<<
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08/06 01:25, 5年前 , 34F
瘀血打出來再上藥就沒錯了。
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08/06 01:25, 5年前 , 35F
08/06 01:25, 35F
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08/06 01:26, 5年前 , 36F
以前的國術館為什麼這方面特強?? 廢話..練拳會少受內傷?
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08/06 01:26, 5年前 , 37F
你學中醫的還一堆懂得"鐵沙掌"藥洗方哩 老一輩來說~
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08/06 01:26, 5年前 , 38F
地骨皮加食鹽.. <<
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08/06 01:27, 5年前 , 39F
按摩的呢? 上述是洗方 (醋加什麼? 生鏽的鐵釘)
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還有 85 則推文
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08/06 13:23, 5年前 , 125F
哈..你大概只有老二練的像菜花~
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08/06 13:23, 5年前 , 126F
還水管片哩 那是三曉..^^ (小孩子一個
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08/06 13:24, 5年前 , 127F
這年頭 不是酷狗就是從影片的嘴砲 (口憐..
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08/06 13:24, 5年前 , 128F
連開個科中都還有"軟體"參考 (笑ing
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08/06 13:25, 5年前 , 129F
啊..不好意思 你根本沒練就是了!! (so `
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08/06 13:26, 5年前 , 130F
沒練就像!! 嘖嘖嘖..
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08/06 14:25, 5年前 , 131F
版主到底在幹嘛？
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08/06 14:30, 5年前 , 132F
放這兩個一直亂
08/06 14:30, 132F
推
08/06 14:49, 5年前 , 133F
不要理他們就會安靜了 跟____一樣
08/06 14:49, 133F
推
08/06 15:55, 5年前 , 134F
版規六 一定有踩到。
08/06 15:55, 134F
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08/06 15:56, 5年前 , 135F
不過其實換個id就是了 一陣子就會出現 唉
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08/06 15:57, 5年前 , 136F
也這麼多年了 怎麼語文邏輯還是這麼特殊呢…
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08/06 16:18, 5年前 , 137F
冤枉哦大人 一下子就安靜下來了 什麼情況啦 (笑ing
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08/06 16:18, 5年前 , 138F
很多時候 要是有人雞婆幫被"不推"的分享當中 告知一下
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08/06 16:19, 5年前 , 139F
不止語法會特殊而已啦.. (版規?
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08/06 16:19, 5年前 , 140F
不要亂搞啊 囂張久會很慘的。
08/06 16:19, 140F
推
08/06 19:04, 5年前 , 141F
創個推拿版討論不是很好嗎...
08/06 19:04, 141F
推
08/06 21:20, 5年前 , 142F
直覺想先做spurling test =_=
08/06 21:20, 142F
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08/06 22:57, 5年前 , 143F
08/06 22:57, 143F
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08/06 22:58, 5年前 , 144F
別拿以前那種愛展功夫的那套來吹噓...事實上搞爛掉的一堆
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08/06 22:58, 5年前 , 145F
...不過話說回來人家肩頸酸你扯鐵砂掌...敢情是拿磚頭劈
08/06 22:58, 145F
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08/06 22:59, 5年前 , 146F
腦袋練著...這種問題解法就靠單槓自己摸索要不就靠針也行
08/06 22:59, 146F
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08/06 23:00, 5年前 , 147F
...有自己可以做的動作去改善...但我真的不曉得怎麼描述.
08/06 23:00, 147F
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08/07 00:54, 5年前 , 148F
08/07 00:54, 148F
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08/07 00:54, 5年前 , 149F
http://0rz.tw/HXBki 好童貞哦...^^~
08/07 00:54, 149F
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08/07 00:55, 5年前 , 150F
#1RNrF_nR (ChineseMed) <== 看到這文章及推文?
08/07 00:55, 150F
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08/07 00:55, 5年前 , 151F
我知道遇上什麼了 (這年頭該吃真的不能省
08/07 00:55, 151F
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08/07 00:56, 5年前 , 152F
難怪人家說在亂..
08/07 00:56, 152F
推
08/07 00:59, 5年前 , 153F
08/07 00:59, 153F
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08/07 00:59, 5年前 , 154F
神~ 通~ ^O^~
08/07 00:59, 154F
推
08/07 01:03, 5年前 , 155F
http://0rz.tw/QkEVx <== 圖片真好笑 ^^~
08/07 01:03, 155F
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08/07 01:04, 5年前 , 156F
腦袋裝"洨"不是 嘖嘖嘖...^^a
08/07 01:04, 156F
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08/07 01:04, 5年前 , 157F
08/07 01:04, 157F
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08/07 01:05, 5年前 , 158F
註：學醫的 膀胱經過熱 怎麼辦哪 六邪之一 ccc
08/07 01:05, 158F
推
08/07 02:18, 5年前 , 159F
推文到底在說啥看不懂
08/07 02:18, 159F
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08/08 11:11, 5年前 , 160F
不怪你 多充實就好。
08/08 11:11, 160F
推
08/11 09:56, 5年前 , 161F
u大可以講一點有科學証據的東西嗎?東扯西扯的
08/11 09:56, 161F
推
08/15 20:29, 5年前 , 162F
一個好好的病案結果被推文亂 -.-
08/15 20:29, 162F
推
08/21 20:18, 5年前 , 163F
回原po，沿著肌肉走向找一下痛點，多揉些，邊找邊動邊揉
08/21 20:18, 163F
推
08/26 10:48, 5年前 , 164F
其實也可以找PT的物理治療
08/26 10:48, 164F
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