[請益] 請問這是身體濕氣重的關係嗎

看板ChineseMed作者 (桃園steven yeun)時間6年前 (2017/12/15 20:55), 6年前編輯推噓6(604)
留言10則, 6人參與, 6年前最新討論串1/1
輾轉間找到這個板 若有違反版規請告知~ 先說明一下我的情況 從小還不是胖子的時候就蠻怕熱的 冬天除非10度以下 不然都是穿短袖配個學校運動外套晃來晃去 冬天夏天都是以冰水為主 感冒什麼的也都是讓它自然好(除非太嚴重) 從國中喉嚨就會有痰 但不是很黏的那種 (可以吐出來) 上大學以後體重一直增加 常亂吃東西日夜顛倒 大概10月開始有發現舌苔白厚+齒痕 那時候沒啥症狀也沒有很在意 直到上個月中旬突然心悸跟胸悶 去心臟內科檢查心電圖超音波跟抽血 醫生說除了血壓比正常高一些跟心跳偏快 還有膽固醇比正常值高一些 其他都沒什麼問題 心臟也很健康 接著到了今年冬天 我發現我竟然開始怕冷了 重點是今年冬天似乎跟往年比起來算還好 但我已經不太能承受喝冰水的感覺 我自己是覺得當務之急是先減肥 最近有瘦一些了 之前走路都感覺卡卡的 但是不是我身體濕氣太重也是個原因 下禮拜回桃園打算去德馨中醫看 不知道有沒有板友去過這間 我看網路評價似乎還ok 文章有點長 請各位幫忙了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.117.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1513342508.A.C40.html ※ 編輯: sowgotoHELL (49.217.117.173), 12/15/2017 21:03:19

12/15 21:13, 6年前 , 1F
敘述中看得出來明顯氣滯痰阻,吃素,緩和的運動吧
12/15 21:13, 1F
請問慢跑ok嗎 心悸這個問題是11月才開始的 以前沒有這個問題QQ 忘了補充 體重上大學開始增加 但今年是增加最多的 大概胖了12公斤 目前已減掉2公斤 ※ 編輯: sowgotoHELL (49.217.117.173), 12/15/2017 21:18:54

12/15 22:10, 6年前 , 2F
緩和運動 清淡飲食 然後睡飽 比吃藥重要得多
12/15 22:10, 2F

12/16 11:35, 6年前 , 3F
慢跑不建議,走有坡度的路漫漫走就好了
12/16 11:35, 3F
請問是等體質改善+瘦下來再跑嗎

12/16 12:52, 6年前 , 4F
我家人的經驗,冰水不喝,飲食清淡,兩年後,體質才有明
12/16 12:52, 4F

12/16 12:52, 6年前 , 5F
顯的變好,平常工作就會流汗,所以特別運動
12/16 12:52, 5F

12/16 12:52, 6年前 , 6F
沒特別運動
12/16 12:52, 6F
哇 兩年也太久QQ ※ 編輯: sowgotoHELL (49.217.117.173), 12/16/2017 14:26:42

12/17 22:24, 6年前 , 7F
爛習慣持續多少年總是需要時間 一起加油養身體!
12/17 22:24, 7F
說的也是 真的放縱很多年了 一起加油! ※ 編輯: sowgotoHELL (49.217.117.173), 12/17/2017 23:22:13

12/19 00:20, 6年前 , 8F
跑步大流汗會傷到心 快走微覆汗就好
12/19 00:20, 8F

12/25 16:50, 6年前 , 9F
我飲食控制已經超過7年了 ,陣痛期過了那些垃圾食物你自然
12/25 16:50, 9F

12/25 16:50, 6年前 , 10F
無食慾
12/25 16:50, 10F
文章代碼(AID): #1QCyOin0 (ChineseMed)