該怎麼調養不能補的體質
想請教版上各位先進
我的體質完全不能吃補的
經期完後喝四物 或平常喝補氣的人蔘西洋蔘、
桂圓泡水,甚至九尾草雞湯煮得很淡
喝完都會喉嚨腫/
可以說是任何有補氣補血功效的喝完都會口渴 或喉嚨腫腫的感覺
我平常只要沒有喝茶(有咖啡因的),就會很疲累頭昏昏的一直打呵欠,面部浮腫
脈弱,自己把都快摸不到了
甚至都懶得說話,曾經有看過中醫就是氣虛啊陽虛
只是我虛也頂多吃個補中益氣湯吧 不吃又沒效了
其他補氣的東西也不能喝
要有精神就只能喝茶/咖啡,但是喝了又刺激腸胃容易跑廁所
而且咖啡因效力退了後反而會更累!!
平常怕熱又怕冷(尤其怕吹風)/腸胃消化不好 容易有口氣/嘴乾 喝很多水也會口乾
不知道這樣的體質到底是什麼類型?想解決精神差的問題但不能補不知該如何?
謝謝大家…
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