[請益] 大便後就會整個無力消失

看板ChineseMed作者時間8年前 (2015/11/01 09:39), 編輯推噓4(4010)
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這個現象從小就有 大概明顯認知到是高中時 到現在已10多年了 很奇怪 當腸中有大便時 肌肉就有力量 而且積越多力量越大 反之只要一大出來 馬上就沒力 要重新再等腸子裡有東西才會再有力 跟睡眠/運動什麼的都沒有關係 我問了一些人他們並不會有這種現象 自己有試過科中 補肝腎/氣/血/精 跟補脾藥 (綜合維他命也試過) 原本容易拉肚子的吃了補脾藥後就比較穩了 現在正常一天大一次成形 但是為了不要沒力會特意不大而等到快二天才大 自己體質是偏寒 會容易怕冷 遇寒跟吃冷的腸子馬上會擩動/拉 現在也有吃一陣子補陽藥 怕冷有慢慢稍微改善 補氣/血/精的藥效果也都有出來(氣/血/精感覺充足) 但是大便後無力的現象都沒有改變 因為補脾藥還沒有大劑量長時間吃過(一直有斷續吃但也沒效)現在打算嘗試 我自己想的到可能的方法差不多都試過了 因此想請教大家集思廣義幫我解決這問題 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.65.155 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1446341978.A.1C8.html

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有種體育性的功法 適合這種症.
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但很難文字形容
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我看有沒有youtube
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願聞其詳 謝謝大大
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好難找 以前是有練功的前輩教的 我個人覺得不能單靠
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藥物 還得加鍛鍊
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凡是提會陰配合呼吸與動作的氣功 都有助益
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恩..那我就做凱格爾氏運動+深呼吸 試試
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看起來像是大腸無力
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藥要按時服用
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多練習提肛?
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雖然跟我提到的氣功動作不一樣 但還是有益的
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呼吸改用腹式呼吸。 要多敲帶脈。 氣功還很一些進階
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的功法。 您可以研究參考看看,不要太急於排斥
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文章代碼(AID): #1MDMrQ78 (ChineseMed)